在戴着眼镜打架时进行自我防卫，核心原则是优先保护自身安全，同时避免防卫行为超出必要限度导致法律责任。以下从法律实务角度分情况说明：

1. 防卫前提：存在现实的不法侵害
   根据《刑法》第二十条，正当防卫需针对“正在进行的不法侵害”。若对方已实施殴打、推搡等暴力行为，或以暴力相威胁（如举拳、持械），此时防卫具有合法性基础。
   例外：若对方仅言语挑衅（如辱骂）未动手，此时反击可能构成“互殴”而非防卫，需谨慎克制。

2. 防卫手段：与侵害程度相适应

   • 轻度侵害（如推搡、拉扯）：可采取推挡、格开等非攻击性动作，避免直接击打对方要害（如头部、颈部）。若眼镜被碰落，优先躲避或护住头部，而非立即反击。
     
   • 重度侵害（如持凶器攻击、多人围殴）：可采取更激烈手段（如踢打对方持械手臂、夺取凶器），但需注意：
     
     • 避免使用随身物品（如眼镜腿）作为武器刺击对方眼睛等脆弱部位，否则可能被认定为“防卫过当”；
       
     • 若对方已丧失侵害能力（如倒地、求饶），需立即停止防卫，继续攻击可能构成故意伤害。

3. 眼镜的特殊风险与应对

   • 眼镜损坏：若防卫中眼镜被打碎，碎片可能划伤自己或对方。此时应优先保护面部（如用手臂遮挡），而非冒险捡拾眼镜反击。
     
   • 视力受限：若近视度数较高，防卫前可尝试摘下眼镜（若环境安全），避免因视线模糊导致防卫动作失控（如误伤他人）。若无法摘下，需更依赖听觉、触觉判断对方动作，保持侧身站位减少正面冲击。

4. 事后法律风险规避

   • 立即报警：无论防卫是否成功，均需第一时间报警并说明“对方先动手”，保留现场证据（如监控、证人）。
     
   • 避免主动挑衅：防卫过程中不得言语威胁（如“信不信我打死你”），否则可能被认定为“互殴”共犯。
     
   • 医疗鉴定：若对方受伤，要求警方同步记录己方伤情（如抓痕、淤青），证明侵害存在。

总结：戴眼镜防卫时，核心是“克制+精准”——优先躲避危险，防卫动作仅限于制止侵害，避免因情绪激动或工具使用不当承担法律责任。若涉及复杂场景（如对方持械、多人围攻），建议事后立即联系我进一步分析证据链完整性。