针对您提出的“欠网贷还不上被起诉卡冻结了怎么才能解卡”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，当您的银行卡因欠网贷被起诉而被冻结时，这通常是法院采取的保全措施，旨在防止您转移财产以确保后续判决的执行。这种情况下，您不必过于恐慌，但应积极采取措施来解决问题。
解卡步骤如下：
查询冻结信息：
- 您应首先致电银行客服，查询冻结机关和案号，了解冻结的具体原因和相关信息。
联系法院核实：
- 携带本人身份证件，主动联系案件承办法院或拨打12368司法服务热线，核实案件申请人（即网贷平台或债权人）、纠纷案由（即欠款事实）以及冻结金额等关键信息。
- 同时，询问案件承办人的联系方式，以便后续沟通。
分情况处理：
- 情况一：确有纠纷：
- 如果您确认存在欠款事实，应主动联系法官，表达还款意愿，并与对方当事人（网贷平台或债权人）协商达成和解或还款协议。
- 在达成协议后，您可以向法院申请解除冻结。法院会根据您的还款情况和协议内容，决定是否解除冻结。
- 情况二：无纠纷/误冻：
- 如果您认为冻结存在错误或误冻情况，应收集相关证据材料（如还款记录、合同等），向法院提出申请复议。
- 法院会依法核实您的申请和证据材料，如果确认冻结存在错误或误冻，会依法撤销冻结。
额外建议：
- 积极沟通：在整个过程中，您应保持与法院和网贷平台的积极沟通，表达还款意愿和解决问题的态度。
- 了解法律程序：了解财产保全和强制执行的法律程序，以便更好地维护自己的合法权益。
- 避免再次逾期：在解决当前问题的同时，您应规划好自己的财务状况，避免再次出现逾期情况，以免引发更严重的法律后果。
最后，需要提醒的是，即使您的银行卡被冻结，也不代表您一定会被起诉。但如果逾期时间较长或欠款金额较大，网贷平台或债权人可能会考虑通过法律途径来追讨欠款。因此，您应尽快采取措施解决问题，以避免不必要的法律纠纷。