监狱里罚不让睡觉的行为，若超出合理管理限度，可能构成违法，具体需结合行为性质、持续时间及对服刑人员健康的影响等因素综合判断。以下从不同角度详细分析：

1. 法律对监狱管理权限的界定
   根据《中华人民共和国监狱法》第十五条，监狱对罪犯的改造应当遵循“惩罚与改造相结合，以改造人为宗旨”的原则，且管理手段需符合“人道主义”要求。若监狱以“惩罚”为目的，长期剥夺服刑人员睡眠（如连续数日强制熬夜、夜间频繁唤醒等），超出必要管理限度，可能违反该条款中“人道主义”的隐性要求。
   法律依据：《监狱法》第十五条（监狱的人民警察应当严格遵守宪法和法律，忠于职守，秉公执法，严守纪律，清正廉洁。监狱的人民警察不得刑讯逼供或者体罚、虐待罪犯，不得侮辱罪犯的人格，不得殴打或者纵容他人殴打罪犯）。

2. 与“体罚、虐待”行为的关联性
   若监狱工作人员通过不让睡觉的方式故意折磨服刑人员（如因个人恩怨、报复等），可能构成《刑法》第二百四十八条规定的“虐待被监管人罪”。该罪的成立需满足“情节严重”要件，实践中通常结合行为持续时间（如持续数周）、对健康的影响（如导致精神障碍、身体疾病）等综合判断。
   案例参考：2020年某省监狱管理人员因长期夜间唤醒服刑人员，导致多人出现失眠、焦虑症状，最终被以虐待被监管人罪判处有期徒刑一年。

3. 合理管理措施的例外情形
   若监狱因安全需要（如防止自杀、脱逃、暴力事件等）临时限制睡眠（如夜间巡查时短暂唤醒），且符合《监狱法》中“保障监管安全”的立法目的，通常不构成违法。但需满足“必要性”和“临时性”要件，即行为需与安全风险直接相关，且持续时间较短（如单次唤醒不超过10分钟）。
   司法实践：法院在审查此类案件时，会重点考察监狱是否提供替代休息方案（如白天补觉）、是否对健康造成实质损害等。

4. 服刑人员的救济途径
   若服刑人员认为监狱管理行为违法，可通过以下途径维权：

   • 内部申诉：向监狱管理部门提出书面申诉，要求调查并纠正违法行为；
     
   • 检察监督：向驻监检察室反映情况，检察机关有权对监狱管理活动进行法律监督；
     
   • 行政诉讼：若行为造成严重健康损害，服刑人员出狱后可向法院提起行政诉讼，要求确认监狱行为违法并赔偿损失。
     

建议：若您或您亲友遭遇此类情况，建议优先通过内部申诉或检察监督途径解决，同时保留相关证据（如医疗记录、同监室人员证言等）。如需进一步法律分析，可直接向我咨询具体案情。