结论：工作5年后辞职是否有补偿，主要取决于辞职的具体原因及用人单位是否存在过错。若因个人原因辞职，通常无补偿；若因用人单位存在过错导致辞职，则有权要求经济补偿。
一、因个人原因辞职的情况
一般情况：
- 若您因个人职业规划变动、家庭原因等个人因素决定离职，且用人单位不存在过错，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位无需支付经济补偿金。
- 建议：在决定辞职前，建议您提前三十日以书面形式通知用人单位，并按照规定办理工作交接，确保归还所有属于用人单位的财物，以避免不必要的法律纠纷。
未提前通知或违法解除劳动合同：
- 若您未提前三十日以书面形式通知用人单位或未达到法定通知期限就离职，可能被视为违法解除劳动合同，不仅无法获得经济补偿，还可能需赔偿用人单位的经济损失。
二、因用人单位存在过错辞职的情况
在以下几种特定情况下，即使您主动辞职，用人单位也应当支付经济补偿：
未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件：
- 例如公司未提供符合合同约定的安全工作环境，如应配备安全防护设备却未配备，导致您在工作中面临安全风险。
未及时足额支付劳动报酬：
- 公司存在拖延发放工资或未按照劳动合同约定的薪资标准足额发放工资的情况。
未依法为劳动者缴纳社会保险费：
- 公司未按照法律规定为您缴纳社会保险，如少缴、漏缴养老保险、医疗保险等。
用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益：
- 例如公司规定迟到一次扣除当月全部奖金，这一规定明显不合理且违反法律公平原则，对您权益造成损害。
用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使您在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，致使劳动合同无效：
- 例如公司在签订劳动合同时故意隐瞒关键工作内容或劳动条件等重要信息，诱使您签订合同。
其他法定情形：
- 如用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫您劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及您人身安全等。
三、经济补偿的计算
基本标准：
- 经济补偿的金额会根据您在用人单位的工作年限和工资水平等因素进行计算。具体为：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
- 计算公式：\(经济补偿金 = 工作年限 \times 月工资\)（其中，月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资）。
特殊标准：
- 若您月工资高于所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且最高不超过十二年。
四、维权途径
- 若用人单位拒绝支付应得的经济补偿，您可以首先尝试与公司协商。
- 协商不成时，可以向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。
- 建议：在维权过程中，您应收集相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、社保缴纳记录、与公司沟通相关问题的聊天记录或邮件等，以支持自己的主张。
五、总结与建议
综上所述，工作5年后辞职是否有补偿，需根据辞职的具体原因和情形来判断。若是因个人原因辞职，通常无补偿；但若是因用人单位存在过错导致辞职，则有权要求经济补偿，并可通过合法途径维护自己的权益。在做出辞职决定前，建议您充分了解自身权益和用人单位的实际情况，以便做出更明智的决策。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。