面对网贷逾期骚扰家里人跟朋友的情况，你可以采取以下措施来维护自身及亲友的合法权益：

一、明确法律界限与权益保护

1. 了解法律规定：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的行为，属于违法行为，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若催收行为超出合法范围，如使用威胁、恐吓或辱骂等不当手段，则构成违法，你有权要求其停止侵害。

2. 知晓个人信息保护：依据《中华人民共和国民法典》，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。网贷平台在未经授权的情况下向第三方透露你的信息，涉嫌侵犯隐私权，你有权要求其停止侵权并承担相应责任。

二、采取具体应对措施

1. 主动沟通协商：

   • 联系网贷平台：第一时间与贷款机构取得联系，说明逾期原因并表达还款意愿，尝试协商制定新的还款计划，以减轻还款压力并减少催收骚扰。
   • 要求停止骚扰：明确指出催收行为已对家人朋友造成困扰，要求立即停止此类行为，并保留相关证据（如通话记录、短信截图等），以备后续维权之需。

2. 保存证据以备维权：

   • 完整记录催收过程：包括时间、方式、内容等关键信息，这些证据将为你后续的投诉或诉讼提供有力支持。
   • 留存书面材料：如借款合同、还款记录等文件，用于证明债务关系及还款情况，确保你的权益不受侵害。

3. 通过官方渠道投诉举报：

   • 向监管部门反映：向中国互联网金融协会或当地金融监管部门提交投诉材料，详细说明被骚扰情况及诉求，要求监管部门介入调查并处理。
   • 报警处理：若遭遇严重威胁或人身攻击，应立即向公安机关报案并提供相关证据，警方将依法对违法行为进行处罚。

4. 寻求法律援助与诉讼：

   • 发送律师函：在必要时，可以聘请我这样的专业律师起草并发送律师函，以法律效力严肃表明态度，要求催收方停止侵权行为。
   • 提起诉讼：若其他途径无法解决问题，且催收行为严重影响你的生活和身心健康，可向法院提起诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失。

5. 强化个人信息防护：

   • 设置隐私权限：调整社交账号的可见范围，避免泄露家庭成员联系方式等敏感信息。
   • 定期更换密码：确保账户安全，防止信息被非法获取利用，减少被骚扰的风险。

三、加强自我保护意识与预防措施

1. 谨慎选择贷款平台：在申请网贷时，应仔细比较不同平台的利率、费用和服务质量，选择正规、合法的平台进行借贷，避免陷入高利贷或非法集资的陷阱。

2. 合理规划财务：制定合理的还款计划，确保按时足额还款，避免逾期产生的不良后果。如遇经济困难，应及时与贷款机构沟通并寻求帮助。

3. 保护个人信息：注意保护个人隐私和信息安全，不轻易将个人信息泄露给第三方。在申请贷款或提供个人信息时，务必确认对方的合法性和信誉度。

面对网贷逾期骚扰家里人跟朋友的情况，你应保持冷静和理智，依法依规维护自身及亲友的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。