手机被扣押三个多月，你可以根据以下不同情况采取相应措施：

1. 若手机被公安机关扣押：

   • 法律依据与期限：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十一条规定，在侦查活动中发现的可用以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的各种财物、文件，应当查封、扣押；与案件无关的财物、文件，不得查封、扣押。对查封、扣押的财物、文件，要会同在场见证人和被查封、扣押财物、文件持有人查点清楚，当场开列清单一式二份，由侦查人员、见证人和持有人签名或者盖章，一份交给持有人，另一份附卷备查。同时，该法第一百四十五条规定，对查封、扣押的财物、文件、邮件、电报或者冻结的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内解除查封、扣押、冻结，予以退还。
   • 应对措施：首先，你需要确认手机被扣押的具体原因，是否与某起刑事案件相关。如果手机确实与案件无关，那么公安机关应在三日内退还。若已超过合理期限（如三个多月），你可以向扣押机关提出书面申请，要求返还手机，并说明手机与案件无关的理由。如果扣押机关拒绝返还，你可以向其上级机关或同级人民检察院提出申诉，要求监督纠正。

2. 若手机被其他行政机关（如市场监管、税务等）扣押：

   • 法律依据与期限：不同行政机关扣押财物的法律依据和期限可能有所不同，但一般都会遵循《中华人民共和国行政强制法》的相关规定。该法规定，行政机关采取查封、扣押措施后，应当及时查清事实，在法定期限内作出处理决定。对违法事实清楚，依法应当没收的非法财物予以没收；法律、行政法规规定应当销毁的，依法销毁；应当解除查封、扣押的，作出解除查封、扣押的决定。查封、扣押的期限一般不得超过三十日；情况复杂的，经行政机关负责人批准，可以延长，但是延长期限不得超过三十日。法律、行政法规另有规定的除外。
   • 应对措施：你需要了解手机被扣押的具体行政机关和法律依据。如果认为扣押行为违法或超过法定期限，你可以向该行政机关提出书面异议，要求返还手机。如果行政机关拒绝返还，你可以依法申请行政复议或提起行政诉讼，维护自己的合法权益。

3. 若手机被私人或非法组织扣押：

   • 法律依据：私人或非法组织无权扣押他人财物，这种行为可能构成侵权或违法犯罪。
   • 应对措施：在这种情况下，你应立即向公安机关报案，说明手机被非法扣押的情况，并提供相关证据。公安机关将依法进行调查处理，并追回你的手机。如果扣押行为构成犯罪（如抢劫、盗窃等），扣押者将面临刑事处罚。