若手机被合法扣押（如司法机关因案件需要），一个月未归还的，可按以下步骤处理：
确认扣押主体及程序合法性
- 先核实扣押手机的主体（如公安机关、检察院、法院等）及扣押程序是否合法。根据《刑事诉讼法》第141条，司法机关在侦查活动中可查封、扣押与案件有关的财物，但需出具扣押决定书及清单。若未收到书面通知，可要求扣押机关补发或说明理由。
- 若扣押程序违法（如无合法手续、超范围扣押），可向扣押机关的上级部门或同级检察院提出书面异议，要求解除扣押并返还手机。
了解扣押期限及续期规定
- 刑事案件中，扣押期限通常与侦查期限挂钩。根据《刑事诉讼法》第156条，侦查羁押期限一般不超过2个月，案情复杂可延长至7个月。若手机作为证据需长期保存，扣押期限可能同步延长。
- 若扣押期限已满且未续期，可书面要求扣押机关返还手机。若对方拒绝，可向法院申请国家赔偿（依据《国家赔偿法》第18条，违法扣押财物造成损害的，应予以赔偿）。
通过合法途径主张权利
- 与扣押机关沟通：携带身份证、手机购买凭证等材料，向扣押机关说明情况，要求返还或更新扣押进展。
- 申请复议或申诉：若沟通无果，可向扣押机关的上级部门申请复议，或向同级检察院申诉（依据《刑事诉讼法》第117条）。
- 提起行政诉讼：若扣押行为被认定为行政违法（如非司法机关扣押），可直接向法院提起行政诉讼，要求撤销扣押决定并返还手机。
若手机被非法扣押（如个人、单位私自扣留），可立即采取以下措施：
要求返还并保留证据
- 明确告知对方扣押行为违法（依据《民法典》第1177条，除法定紧急避险外，任何人不得非法扣押他人财物），要求立即返还手机。
- 保留沟通记录（如录音、聊天记录）、现场照片等证据，证明对方实施了非法扣押行为。
报警或提起民事诉讼
- 若对方拒绝返还，可向公安机关报案，指控对方涉嫌侵占罪（若手机价值较高）或违反《治安管理处罚法》第26条（寻衅滋事）。
- 同时可向法院提起民事诉讼，要求对方返还手机并赔偿损失（如因扣押导致的通讯中断、数据丢失等）。
温馨提示：处理过程中需注意：
- 避免与扣押方发生冲突，防止被反诉“妨碍公务”或“毁坏财物”；
- 若手机内存有重要证据（如与案件相关的聊天记录），可提前备份或申请公证，避免因扣押导致证据灭失；
- 如有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为你提供更详细的法律建议。