针对您提出的“单位想解除合同会提前通知本人吗以及该怎么办”的问题，这主要取决于解除合同的具体情形以及所适用的法律法规。以下是我为您提供的详细解答：
一、单位解除合同是否需要提前通知
劳动者存在过失的情况：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，如果劳动者在试用期间被证明不符合录用条件、严重违反用人单位规章制度、严重失职或营私舞弊给用人单位造成重大损害、同时与其他用人单位建立劳动关系严重影响本单位工作任务完成且拒不改正、以欺诈或胁迫手段使劳动合同无效，或被依法追究刑事责任，用人单位有权单方面解除劳动合同，且无需提前通知。
劳动者非过失性原因或经济性裁员的情况：
- 依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，如果劳动者因患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作及另行安排的工作、不能胜任工作经过培训或调整工作岗位仍不能胜任，或劳动合同订立时的客观情况发生重大变化导致合同无法履行且双方未能就变更合同内容达成协议，用人单位应提前三十日以书面形式通知劳动者本人，或者额外支付劳动者一个月工资后，方可解除劳动合同。
- 在经济性裁员的情况下，如企业破产重整、生产经营发生严重困难等，用人单位也应提前三十日向工会或全体职工说明情况，并听取其意见，裁员方案还需向劳动行政部门报告。
二、劳动者应如何应对
了解自身权益：
- 劳动者应首先了解自己在劳动合同中的权益，包括解除合同的条件、通知期限等，以便在单位提出解除合同时能够做出正确的反应。
审查解除合同的合法性：
- 如果单位提出解除合同，劳动者应审查解除合同的理由是否合法，是否符合上述法律法规的规定。如果认为解除合同的理由不合法或程序不当，劳动者有权提出异议。
与单位协商：
- 在解除合同的过程中，劳动者可以与单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。例如，如果单位因经济原因需要裁员，劳动者可以与单位协商关于补偿、再就业等方面的安排。
寻求法律援助：
- 如果劳动者对解除合同的合法性或程序有异议，或者认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。律师可以帮助劳动者分析情况，提供法律建议，并代表劳动者与单位进行协商或提起诉讼。
保存相关证据：
- 在整个过程中，劳动者应保存所有与解除合同相关的证据，包括通信记录、书面通知、合同履行情况等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
三、总结与建议
单位解除合同是否需要提前通知取决于具体情形和法律法规的规定。劳动者在面对单位提出解除合同时，应首先了解自身权益和解除合同的合法性，然后与单位进行协商并寻求法律援助（如果需要）。同时，劳动者应保存所有相关证据以备不时之需。建议劳动者在签订劳动合同时就仔细阅读合同条款并了解相关法律法规，以便在面临解除合同时能够做出正确的应对。