结论：自己有老公还和外面的人聊天，这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否违法需根据聊天内容、方式及是否对婚姻关系造成实质性损害等因素综合判断。

分析如下：

1. 聊天内容与方式：

   • 如果聊天内容仅限于日常问候、分享生活琐事等，且没有涉及任何违法或违背公序良俗的内容，那么这种聊天行为通常不会被视为违法。
   • 如果聊天内容涉及色情、诈骗、诽谤、侮辱等违法或不当言论，那么这种行为就可能触犯法律，如《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于传播淫秽物品、侮辱诽谤他人的规定，或者《中华人民共和国刑法》中关于诈骗、传播淫秽物品罪等的相关规定。

2. 对婚姻关系的影响：

   • 单纯的聊天行为，即使频率较高，也不一定构成对婚姻关系的实质性损害。婚姻关系的维护需要双方共同努力，包括沟通、理解、尊重等。如果聊天行为没有导致夫妻之间的信任破裂或感情疏远，那么通常不会被视为对婚姻关系的破坏。
   • 如果聊天行为导致了夫妻之间的猜疑、争吵甚至感情破裂，且这种损害与聊天行为之间存在直接的因果关系，那么虽然聊天行为本身不直接违法，但可能作为婚姻关系破裂的一个因素，在离婚诉讼中被考虑。此外，如果聊天行为涉及与第三者的不正当关系，如婚外情等，那么这种行为就可能构成对婚姻忠诚义务的违反，虽然不直接构成犯罪，但可能承担民事责任，如离婚时的过错赔偿等。

3. 特殊情况：

   • 如果聊天对象是未成年人，且聊天内容涉及性骚扰、诱导犯罪等不当行为，那么这种行为就可能触犯法律，如《中华人民共和国刑法》中关于猥亵儿童罪、引诱未成年人聚众淫乱罪等的相关规定。
   • 如果聊天行为是在工作场合或特定职业环境中进行的，且违反了职业道德或行业规范，那么虽然不一定构成违法，但可能受到行业纪律的处分或职业道德的谴责。

建议：

• 在日常生活中，应尊重婚姻关系的忠诚义务，避免与异性进行过于亲密或不当的聊天行为。
• 如果聊天行为已经引起了夫妻之间的猜疑或争吵，应及时沟通解释，消除误会，维护婚姻关系的稳定。
• 如果聊天行为涉及违法或不当内容，应立即停止并寻求法律帮助，以避免可能的法律后果。

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