民事判决书终审后不服，一般情况下判决已生效，但可通过申请再审或抗诉寻求救济。具体分析如下：

1. 终审判决的效力
   终审判决即二审判决，根据《民事诉讼法》第177条，二审判决为终审判决，自作出之日起生效。这意味着判决具有强制执行力，当事人必须履行。若拒不履行，对方可申请法院强制执行（如查封财产、限制高消费等）。

2. 申请再审（审判监督程序）

   • 条件：若认为终审判决存在《民事诉讼法》第207条规定的情形（如证据伪造、法律适用错误、程序违法等），可在判决生效后6个月内向上一级法院申请再审。
     
   • 流程：提交再审申请书及新证据（如有），法院审查后决定是否立案。若立案，将裁定中止原判决执行，并组成合议庭重新审理。
     
   • 结果：再审可能维持原判、改判或发回重审。但需注意，再审成功率较低，需有充分证据证明原判决存在重大错误。

3. 申请检察院抗诉

   • 条件：若认为法院判决确有错误，且再审申请被驳回或法院未处理，可向同级检察院申请检察建议或向上级检察院申请抗诉（《民事诉讼法》第215条）。
     
   • 流程：检察院审查后，若认为符合抗诉条件，会向法院提出抗诉，法院必须启动再审程序。
     
   • 结果：抗诉是法律监督程序，但同样需以原判决存在错误为前提，且检察院审查标准严格。

4. 其他注意事项

   • 执行阶段救济：若判决已进入执行程序，可向法院提出执行异议（如认为执行标的错误、执行行为违法等），但异议不直接改变判决结果，仅针对执行程序。
     
   • 信访途径：若对司法处理有意见，可通过信访反映，但信访不替代法律程序，且不会直接导致判决变更。
     
   • 和解或调解：在执行阶段，双方可协商达成和解，法院可依据和解协议制作调解书，但需双方自愿且不违反法律强制性规定。

行动建议：

1. 立即整理判决文书及所有证据，分析是否存在再审或抗诉的法定事由；
   
2. 若决定申请再审，务必在6个月内提交材料，并优先委托律师协助撰写再审申请书；
   
3. 若对法律程序不熟悉，可直接向我咨询具体操作步骤及风险评估。