核心结论：若“放心借”逾期一天就被外包催收，先别慌，这不一定合规，你可以通过与平台沟通、向监管部门投诉、依法应对催收行为等方式来维护自身权益。以下是详细分析：

1. 核实外包催收的合规性

   • 查看合同条款：仔细翻阅你与“放心借”平台签订的借款合同，看其中是否明确约定了在何种逾期情况下平台可以将催收业务外包给第三方机构。如果合同中没有相关规定，或者规定不清晰，那么平台在逾期一天就外包催收的行为可能缺乏合同依据，存在违规操作。
   • 了解相关法规：根据相关法律法规，金融机构在委托第三方进行催收时，需要遵循一定的规范和程序。例如，要确保第三方催收机构具备合法资质，并且催收行为不得违反法律法规和公序良俗。如果平台没有按照这些要求进行操作，其外包催收行为就可能是不合法的。

2. 与“放心借”平台沟通

   • 表达诉求：主动联系“放心借”平台，向其说明你逾期一天就被外包催收的情况，表达你对这种做法的不满和担忧。要求平台解释为何在如此短的逾期时间内就将催收业务外包，并询问平台对此有何解决方案。
   • 协商还款计划：与平台协商制定一个合理的还款计划，根据你的实际经济状况，确定一个可行的还款期限和金额。这样不仅可以缓解你的还款压力，也能向平台展示你的还款意愿，有助于解决当前的纠纷。

3. 应对外包催收行为

   • 核实催收人员身份：当接到外包催收人员的电话或收到相关催收信息时，要求对方提供其身份信息、所属机构名称以及受哪个平台委托进行催收等证明材料。如果对方无法提供或提供的信息不真实，你有权拒绝与其沟通，并可以向平台反映情况。
   • 保留证据：在与外包催收人员沟通的过程中，要注意保留相关的证据，如通话录音、短信记录、聊天记录等。这些证据可以在后续维权过程中发挥重要作用，证明催收人员是否存在违规行为，如威胁、恐吓、骚扰等。
   • 拒绝违规催收：如果外包催收人员存在违规催收行为，如频繁骚扰你的家人、朋友，泄露你的个人信息，或者使用暴力、威胁等手段进行催收，你要坚决拒绝，并及时向平台和相关部门投诉。

4. 向监管部门投诉

   • 确定投诉渠道：你可以向当地的金融监管部门、消费者协会等机构投诉“放心借”平台逾期一天就外包催收的行为。在投诉时，要详细说明情况，提供相关的证据材料，以便监管部门能够及时了解情况并进行调查处理。
   • 关注投诉进展：投诉后，要及时关注投诉的进展情况，与监管部门保持沟通，了解处理结果。如果监管部门认定平台存在违规行为，会要求平台进行整改，并可能对平台进行相应的处罚。

5. 考虑法律途径

   • 咨询专业意见：如果通过上述方式无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在采取法律行动之前，建议你咨询专业的法律人士，了解相关的法律规定和诉讼程序，评估诉讼的风险和成本。
   • 提起诉讼：如果平台和外包催收机构的行为严重侵犯了你的合法权益，如造成你的名誉受损、精神损害等，你可以向法院提起诉讼，要求平台和催收机构承担相应的法律责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。