催收不打电话而是发信息，并不直接等同于诈骗，但确实存在被不法分子利用进行诈骗的风险，需根据具体情况谨慎判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、催收信息的合法性与特征

1. 合法性：催收信息，如果是由合法的债权人或其委托的催收机构发送，且内容真实、合法，旨在提醒债务人履行还款义务，那么这种行为是合法的。它属于债权人维护自身权益的一种方式，只要不违反相关法律法规，如不进行骚扰、威胁等不当行为，就是被允许的。

2. 特征：合法的催收信息通常会明确说明欠款的具体情况、债权人信息以及还款方式等，且发送频率和方式会保持在合理范围内，不会对债务人造成不必要的困扰。

二、诈骗信息的非法性与特征

1. 非法性：诈骗信息则是以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相等手段骗取他人财物。这类信息往往会编造虚假的债务信息，或者冒充合法催收机构，要求接听者转账还款到指定账户。

2. 特征：诈骗信息通常具有迷惑性，可能会使用威胁、恐吓等手段给接听者造成心理压力，促使其匆忙转账而不仔细核实情况。此外，诈骗信息还可能包含虚假链接或恶意软件，诱导接听者点击或下载，从而进一步实施诈骗。

三、如何区分催收信息与诈骗信息

1. 核实身份与信息：接到催收信息时，应先核实对方的身份和信息真实性。可以通过官方渠道或正规金融机构客服核实对方是否为合法的债权人或催收机构，以及欠款的具体情况是否属实。

2. 警惕异常行为：如果对方无法提供足够的信息或者信息与你所掌握的不符，或者采用威胁、恐吓等不正当手段逼迫还款，那么需要保持高度警惕，这可能是一个诈骗信息。

3. 不随意转账或点击链接：坚决不随意向陌生账户转账汇款，也不轻易点击信息中的链接或下载附件，避免遭受诈骗。即使对方声称是合法催收机构，也应通过官方渠道核实后再进行还款操作。

四、法律建议与应对策略

1. 保持谨慎：接到催收信息或疑似诈骗信息时，要保持冷静和谨慎，不要被对方的言辞所吓倒或迷惑。

2. 及时核实与举报：通过官方渠道或正规金融机构客服核实信息的真实性。如果确信自己接到了诈骗信息，应立即报警并向相关部门举报，以便及时止损并追究不法分子的法律责任。

3. 保护个人信息：在日常生活中，要注意保护自己的个人信息，避免泄露给不法分子。同时，对于不明来源的信息，要保持警惕，不轻易相信或传播。

总结来说，催收不打电话而是发信息本身并不构成诈骗，但确实存在被不法分子利用进行诈骗的风险。因此，在接到此类信息时，我们需要保持警惕，仔细核实信息的真实性，并采取正确的应对策略来保护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。