取保候审的人在人身自由上确实受到一定限制，但相较于羁押等强制措施，其限制程度相对较轻。以下是对此问题的详细分析：
一、取保候审的性质与目的
取保候审是刑事诉讼中的一项重要制度，它允许犯罪嫌疑人、被告人在等待审判的过程中，在提出保证人或交纳保证金并出具保证书的前提下，暂时不被羁押。这一制度的目的是确保刑事诉讼的顺利进行，同时尽可能减少对犯罪嫌疑人、被告人人身自由的限制，体现法律的严肃性与人性的关怀。
二、取保候审对人身自由的具体限制
活动范围受限：
- 被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人，在未经执行机关批准的情况下，不得离开所居住的市、县。这一规定限制了他们的活动范围，防止其逃避法律追究。例如，如果某人因涉嫌犯罪被取保候审，且居住在A市，那么他在未经批准的情况下，就不能前往B市或其他城市。
信息报告义务：
- 被取保候审人需遵守特定规定，如住址、工作单位和联系方式发生变动时，需在24小时以内向执行机关报告。这是为了确保执行机关能随时联系并掌握其行踪，防止其逃避侦查或审判。
传讯到案要求：
- 在司法机关传讯时，被取保候审人应及时到案，配合调查并接受询问。这是其作为犯罪嫌疑人或被告人的基本义务，也是确保刑事诉讼顺利进行的重要一环。
不得干扰证人作证和证据保全：
- 被取保候审人不得以任何形式干扰证人作证，包括威胁、引诱、贿赂证人改变证言或阻止证人作证。同时，也不得毁灭、伪造证据或串供，以维护司法证据的真实性和完整性。
三、违反规定的后果
若被取保候审人违反上述任何一项规定，将面临一系列法律制裁措施，包括但不限于：
- 已交纳保证金的，可能会被没收部分或全部保证金；
- 根据具体情况，还可能被责令具结悔过、重新交纳保证金、提出保证人；
- 或者变更为监视居住、予以逮捕等更为严格的强制措施。
四、取保候审与羁押的区别
- 羁押：是指将犯罪嫌疑人、被告人关押在看守所或其他监管场所，剥夺其人身自由的一种强制措施。羁押通常适用于可能判处徒刑以上刑罚且采取取保候审等措施不足以防止社会危险性的犯罪嫌疑人、被告人。
- 区别：与羁押相比，取保候审对被取保候审人的人身自由限制程度较低。被取保候审人虽需遵守一定规定，但仍可在一定程度上自由活动和生活，如回到家中居住、进行日常活动等。
五、实际案例与法律建议
实际案例：假设张某因涉嫌盗窃被取保候审，他居住在A市。在取保候审期间，张某未经批准擅自前往B市，结果被执行机关发现。根据规定，张某可能面临保证金被没收、被责令具结悔过，甚至可能被变更为更为严格的强制措施。
法律建议：
- 被取保候审人应严格遵守相关规定，确保自己的活动范围、信息报告、传讯到案等方面都符合法律要求。
- 若因正当理由需要离开所居住的市、县，应提前向执行机关申请并获得批准。
- 在取保候审期间，应积极配合司法机关的工作，共同推动案件的顺利解决。
综上所述，取保候审虽然对人身自由有一定限制，但相较于羁押等强制措施，其限制程度相对较轻。被取保候审人应严格遵守相关规定，以确保自身权益不受损害，并积极配合司法机关的工作。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。