老人因他人不小心导致骨折，可依法向侵权人索取赔偿，赔偿项目包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入（若老人有劳动能力且因伤误工）。具体索赔步骤及注意事项如下：

1. 及时固定证据

   • 现场证据：若可能，立即拍摄现场照片、视频，记录事故发生的时间、地点、环境及双方行为，保留目击者联系方式。
     
   • 医疗证据：第一时间送老人就医，保存所有医疗记录（病历、诊断证明、检查报告、用药清单、发票等），这些是证明伤害程度和医疗费用的核心依据。
     
   • 沟通记录：若与侵权人有过协商，保留聊天记录、通话录音等，证明对方承认过错或承诺赔偿。

2. 明确责任主体

   • 直接侵权人：若因他人过失（如碰撞、推搡）导致骨折，侵权人需承担主要赔偿责任。
     
   • 第三方责任：若事故发生在公共场所（如商场、超市），且场所管理者未尽安全保障义务（如地面湿滑未警示），可同时要求管理者承担补充责任。
     
   • 特殊情形：若侵权人是未成年人，由其监护人承担赔偿责任；若侵权人是在执行工作任务时致人损害，由用人单位承担责任。

3. 计算赔偿项目及金额

   • 医疗费：凭发票据实计算，包括挂号费、检查费、手术费、药费等。
     
   • 护理费：若老人需专人护理，按护理人员的收入或当地护工标准计算（需医嘱或鉴定证明护理期限）。
     
   • 交通费：就医产生的合理交通费用（如打车费、公共交通费），需保留票据。
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定意见，按当地标准计算（一般每天30-50元）。
     
   • 住院伙食补助费：按当地国家机关工作人员出差伙食补助标准计算（如每天100元）。
     
   • 误工费：若老人有劳动能力（如退休返聘、务农），按实际减少的收入计算（需提供收入证明）。
     
   • 残疾赔偿金：若骨折构成伤残（需司法鉴定），按伤残等级和当地人均可支配收入计算（如十级伤残为人均可支配收入×20年×10%）。
     
   • 精神损害抚慰金：若骨折导致严重精神损害（如长期疼痛、生活不能自理），可主张（一般几千至几万元，需结合伤残等级和当地标准）。

4. 协商或诉讼解决

   • 协商：可先与侵权人或其家属沟通，出示证据并列出赔偿清单，争取友好解决。若对方愿意赔偿但金额不足，可协商分期支付或调整项目。
     
   • 诉讼：若协商无果，可向法院起诉，提交起诉状、证据材料（如事故证明、医疗记录、赔偿清单等）。法院会根据证据划分责任比例（如侵权人全责、主责、次责），并判决赔偿金额。
     
   • 调解：诉讼中或诉前，法院或人民调解委员会可能组织调解，双方可达成调解协议并申请司法确认，具有强制执行力。

5. 注意事项

   • 时效：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算，建议尽快处理。
     
   • 鉴定：若对伤残等级、护理期限等有争议，可申请司法鉴定，鉴定意见是法院判决的重要依据。
     
   • 保险：若侵权人有购买意外险或责任险（如交强险），可同时向保险公司索赔，但需注意保险条款的免责情形。
     

建议：若老人伤情较重或赔偿金额较大，可委托律师协助处理，律师能更专业地收集证据、计算赔偿、参与协商或诉讼，最大限度维护权益。如有具体问题，可直接向我咨询。