听证会主要行使的是公民、法人或其他组织在行政程序中的一系列重要权利，这些权利共同构成了对行政权力的有效制约和监督，确保了行政决策的公正性、合理性和透明度。具体来说，听证会中行使的权利可以归纳为以下几个方面：

1. 知情权：

   • 含义：知情权是公民了解与自身利益密切相关的信息的权利。在听证会中，这一权利得到充分体现。行政机关需提前向参与人提供详尽的背景资料、决策草案及依据，确保参与者能够充分了解听证事项的相关情况。
   • 实例：在政府价格调整听证会上，行政机关会公布成本监审报告和拟调价方案，使消费者和经营者能充分了解价格变动的原因和具体内容，为理性参与听证奠定基础。

2. 参与权：

   • 含义：参与权赋予公民直接参与到涉及公共利益或自身利益的决策过程中的机会。在听证会中，公民、法人或其他组织有权亲自参加或委托专业代理人（如律师）代为出席，以维护其合法权益。
   • 实例：城市规划听证会上，居民和企业代表能够就规划方案的合理性、可行性提出意见和建议，这种直接参与不仅增强了决策的科学性，也提升了公众对决策的接受度。

3. 表达权：

   • 含义：表达权是公民自由阐述观点、意见和诉求的权利。在听证会中，参与者有权就听证事项发表自己的看法和意见，提出质疑和建议。
   • 实例：环境影响评价听证会允许环保组织、专家学者及受影响居民表达对建设项目环境影响的担忧和建议，确保了多元声音的汇聚和考量。

4. 质证权：

   • 含义：质证权是公民对行政机关提供的证据进行质疑，并要求行政机关对其提供的证据进行质证的权利。在听证会中，参与者有权对行政机关提出的证据进行审查，提出异议并要求解释或补充。
   • 实例：在土地征收补偿听证中，被征收人可对政府提供的评估报告提出质疑，并提供反证以支持其观点，从而确保补偿决定的公正性和合理性。

5. 申请回避权：

   • 含义：若参与者认为听证主持人、听证员或其他参与人员与案件有利害关系，可能影响听证公正性时，有权申请其回避。
   • 实例：若听证主持人与行政机关存在亲属关系或其他可能影响公正性的关系，参与者可申请其回避，以确保听证过程的公正性和客观性。

6. 救济权：

   • 含义：救济权是公民对听证结果不服时，依法申请行政复议或提起行政诉讼以寻求进一步法律救济的权利。
   • 实例：若参与者认为行政处罚决定不合法或不合理，可在法定期限内向上级行政机关申请行政复议或直接向人民法院提起行政诉讼，以维护其合法权益。

听证会还体现了公正、公开、参与和效率等核心原则。公正原则确保所有参与者平等对待，决策过程不受偏见影响；公开原则要求听证会除涉及国家秘密、商业秘密或个人隐私外，应公开举行，接受社会监督；参与原则鼓励广泛的社会参与，确保决策反映多方利益；效率原则则要求在保证公正和参与的同时，听证会也应注重效率，避免不必要的拖延。

听证会不仅是行政程序法中的一项重要制度，更是民主法治精神的体现。它通过保障公民的知情权、参与权、表达权、质证权、申请回避权和救济权等，促进了政府决策的透明化、民主化和科学化。如果您在听证会相关事宜上有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。