结论前置：在法律上，如果一个人完全不知情且被他人利用参与到违法活动中（如盗窃），通常不会被追究刑事责任。但这一结论的成立，依赖于有充分证据证明其“完全不知情”的主张，并积极配合司法机关的调查。

详细分析：

1. 盗窃犯罪的主观构成要件：

   • 盗窃犯罪要求行为人主观上具有故意，即明知自己的行为是盗窃，并希望或放任这种结果的发生。若一个人在整个盗窃过程中并未认识到自己的行为是在实施盗窃，即缺乏主观故意这一关键要素，则不符合盗窃犯罪的构成要件。

2. 证明“完全不知情”的难点与途径：

   • 实践中，要证明自己完全不知情并非易事。这通常需要提供充分的证据来支撑，如相关的聊天记录、通信记录、交易记录等，这些都能表明自己对盗窃计划、目的、手段等毫无认知。同时，行为时的具体情境描述、自身的一贯表现等方面的证据也可能对证明不知情起到辅助作用。
   • 例如，如果某人被他人欺骗，以为是在帮忙搬运合法物品，而实际上这些物品是盗窃所得，且该人对此毫不知情，那么在这种情况下，他通常不会被追究刑事责任。

3. 不同情况下的法律责任：

   • 完全不知情且未获利：如果一个人完全不知情且未从盗窃行为中获利，由于不具备盗窃的故意，通常不会被追究刑事责任。
   • 部分知情或获利：如果一个人虽然不完全知情，但意识到可能存在违法情况，或者从盗窃行为中获得了利益，那么其法律责任可能会根据具体情况而有所不同。在这种情况下，他可能会被视为共犯或从犯，并承担相应的法律责任。

4. 法律建议与行动指南：

   • 积极配合调查：如果发现自己被他人利用参与盗窃活动，应立即向司法机关说明情况，并积极配合调查。如实陈述事情经过，提供能证明自己无辜的证据材料。
   • 保留证据：在日常生活中，应注意保留与盗窃活动无关的证据，如聊天记录、通信记录等，以备不时之需。这些证据可能在关键时刻证明自己的清白。
   • 咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在面临法律问题时，最好直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律意见。

总结：综上所述，法律通常不会惩罚完全不知情且被他人利用参与盗窃活动的人。但重要的是，当事人需积极配合司法机关的调查，并提供能证明自己无辜的证据材料。同时，对于部分知情或获利的情况，也需根据具体事实和法律规定进行综合判断以确定法律责任。如果你有任何关于盗窃辩护或其他刑事案件的法律问题，都可以直接向我咨询。