结论前置：在归还租用的手机前，为避免被讹钱，你可以采取以下措施来确保自身权益不受损害。

一、详细记录手机状态

1. 拍照或录像留证：在归还手机前，对手机的外观、功能进行全面拍照或录像，特别是任何已有的划痕、损坏或功能异常。这些证据可以在后续争议中证明手机在归还时的状态。
2. 书面记录：除了影像资料，还可以准备一份书面记录，详细描述手机的状态，并请租赁方签字确认。这样，在归还时就有了一份双方认可的手机状态证明。

二、了解租赁合同条款

1. 仔细阅读合同：在租赁手机时，务必仔细阅读租赁合同，特别是关于手机归还、损坏赔偿等条款。了解在何种情况下需要承担赔偿责任，以及赔偿的具体标准。
2. 咨询解释：如果对合同条款有任何疑问，及时向租赁方咨询并要求解释。确保自己完全理解合同内容，避免因误解而产生不必要的纠纷。

三、选择正规租赁平台

1. 信誉评估：在选择租赁平台时，尽量选择信誉良好、口碑佳的平台。可以通过查看用户评价、行业排名等方式进行评估。
2. 正规合同：确保与租赁方签订的是正规、合法的租赁合同，合同中应明确双方的权利和义务，以及争议解决方式。

四、归还时现场确认

1. 当面检查：在归还手机时，尽量与租赁方当面检查手机状态。确保双方对手机的状态没有异议后再进行归还。
2. 签字确认：如果租赁方提供了归还确认单或类似文件，务必仔细阅读并签字确认。这是证明你已经归还手机且手机状态符合合同要求的重要证据。

五、保留相关证据和沟通记录

1. 保存证据：将租赁合同、拍照或录像资料、书面记录、归还确认单等所有相关证据妥善保存。这些证据在后续争议中可能起到关键作用。
2. 沟通记录：如果与租赁方在归还过程中有任何沟通或争议，尽量通过书面方式（如邮件、短信）进行，并保留好沟通记录。这些记录可以作为证明你积极解决问题、维护自身权益的证据。

六、法律途径解决争议

1. 协商解决：如果与租赁方在归还过程中产生争议，首先尝试通过协商解决。可以提出自己的证据和理由，与租赁方进行友好沟通，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 法律途径：如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决争议。可以向消费者协会投诉、申请仲裁或提起诉讼等。在采取法律行动前，务必咨询专业律师（比如我，汪小波律师，专注于经济纠纷、侵权纠纷领域）的意见，确保自己的权益得到充分保护。

最后提醒：在租赁手机时，务必保持谨慎和理性，选择正规平台、签订正规合同、保留好相关证据和沟通记录。这样，在归还手机时就能更加从容地应对可能出现的争议和纠纷。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。