诉讼文件并非只会发给本人，具体发送对象需根据诉讼类型和法律规定来确定。以下从不同诉讼类型和法律规定两个角度进行详细分析：
一、不同诉讼类型下的文件发送对象
民事诉讼：
- 在民事诉讼中，诉讼文件通常首先送达给当事人本人，即原告和被告。这是为了确保当事人能够及时了解诉讼进展，行使自己的诉讼权利。
- 如果当事人是法人或其他组织，诉讼文件会送达给其法定代表人或主要负责人。
- 在某些情况下，如当事人下落不明或无法直接送达时，法院可能会采用公告送达的方式，将诉讼文件张贴在法院公告栏或相关媒体上，视为送达。
刑事诉讼：
- 在刑事诉讼中，诉讼文件（如起诉书、判决书等）会送达给被告人本人。这是保障被告人知情权、辩护权等诉讼权利的重要措施。
- 如果被告人是未成年人或精神病人等无诉讼行为能力人，诉讼文件会送达给其法定代理人。
- 同时，根据案件需要，诉讼文件也可能送达给其他相关人员，如被害人、证人等。
行政诉讼：
- 在行政诉讼中，诉讼文件会送达给原告和被告（通常是行政机关）。这是为了确保双方能够及时了解诉讼进展，进行充分的准备和辩论。
二、法律规定下的文件发送原则
- 直接送达原则：根据法律规定，诉讼文件应当直接送达给当事人或其法定代理人。这是为了确保送达的准确性和有效性。
- 留置送达原则：如果当事人或其法定代理人拒绝接收诉讼文件，送达人可以邀请有关基层组织或者所在单位的代表到场，说明情况，在送达回证上记明拒收事由和日期，由送达人、见证人签名或者盖章，把诉讼文书留在受送达人的住所；也可以把诉讼文书留在受送达人的住所，并采用拍照、录像等方式记录送达过程，即视为送达。
- 委托送达和邮寄送达原则：如果直接送达有困难，法院可以委托其他法院代为送达，或者通过邮寄方式送达。
- 公告送达原则：在受送达人下落不明，或者用本节规定的其他方式无法送达的情况下，法院会采用公告送达的方式。自发出公告之日起，经过一定期限（如六十日），即视为送达。
特殊情况说明
- 代理人接收：在诉讼过程中，当事人可以委托律师或其他代理人代为接收诉讼文件。此时，诉讼文件会送达给代理人，但代理人有义务及时将文件内容告知当事人。
- 电子送达：随着科技的发展，电子送达逐渐成为一种新的送达方式。在符合法律规定的情况下，法院可以通过电子邮件、短信等方式将诉讼文件送达给当事人或其代理人。
总结与建议：
诉讼文件的发送对象并非固定不变，而是根据诉讼类型和法律规定来确定。在诉讼过程中，当事人应确保自己的联系方式准确无误，以便及时接收诉讼文件。如果因特殊原因无法直接接收，应及时与法院沟通并委托代理人代为接收。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。