结论：在不知道对方姓名和没有电话的情况下，仍然有可能提起诉讼，但需要采取一些额外的步骤来确保诉讼的顺利进行。

分析说明：

1. 起诉的基本条件：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉需要满足一定的条件，包括原告是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织，有明确的被告，有具体的诉讼请求和事实、理由，以及属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
   • 在这些条件中，“有明确的被告”是关键。这通常意味着需要知道被告的姓名或名称、住所等信息，以便法院能够送达诉讼文书。

2. 不知道对方姓名和没有电话的情况：

   • 如果不知道对方的姓名，但知道其他足以识别对方身份的信息（如身份证号码、住址、工作单位等），仍然可以构成“明确的被告”。
   • 电话号码不是起诉的必要条件，但它有助于法院联系被告并送达诉讼文书。如果没有电话号码，法院可能会采用其他送达方式，如邮寄、公告等。

3. 可能的解决方案：

   • 通过其他途径获取信息：尝试通过其他途径（如社交媒体、共同朋友、工作单位等）获取对方的姓名和联系方式。
   • 利用已知信息起诉：如果只知道对方的部分信息（如住址、工作单位等），可以在起诉状中详细描述这些信息，并请求法院协助调查被告的准确身份信息。
   • 申请法院调查令：在特定情况下，可以向法院申请调查令，要求相关机构（如公安机关、通信运营商等）提供被告的身份信息。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 在起诉前，尽量收集尽可能多的关于被告的信息，以提高诉讼的效率和成功率。
   • 如果确实无法获取被告的姓名和联系方式，可以考虑咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
   • 在起诉过程中，保持与法院的沟通，及时了解案件的进展和法院的要求。

后续行动建议：

• 如果您目前只知道对方的部分信息，建议先尝试通过其他途径获取更多信息。
• 如果确实无法获取足够的信息，可以考虑咨询我，我将根据您的具体情况提供更具体的法律建议和帮助。
• 在起诉过程中，务必遵循法院的指导和要求，确保诉讼的顺利进行。

法律背景：

• 《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定了起诉的条件，其中包括“有明确的被告”。
• 在实际操作中，法院会根据具体情况判断被告是否“明确”，并采取相应的送达方式。

如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。