在抖音上遭遇侮辱诽谤，作为被告（这里实际应为原告视角，即被侮辱诽谤方准备起诉的视角，但为回答取证问题，我们按被侵权方准备证据的角度阐述）应提供的证据主要包括以下几类：
直接证据：
- 视频或截图证据：这是最直接且关键的证据。你需要保存侮辱诽谤的视频内容，可以通过录屏或截图的方式，确保录制或截图的内容清晰、完整，能够明确显示侮辱诽谤的信息、发布者的信息（如用户名、头像）以及发布时间。这些信息对于证明侵权行为的存在以及侵权者的身份至关重要。
- 聊天记录证据：如果侮辱诽谤行为是通过私信或评论形式进行的，那么保存相关的聊天记录也是必不可少的。这些聊天记录应包括文字、图片、语音等所有形式的交流内容，以全面证明侮辱诽谤的事实以及时间线。
间接证据：
- 证人证言：如果有人目睹了侮辱诽谤行为或了解相关情况，你可以联系他们获取书面或录音录像形式的证言。这些证言可以增强你的证据链的可信度，为你的主张提供更有力的支持。
- 名誉受损证据：侮辱诽谤行为往往会对你的名誉造成损害。因此，收集因侮辱诽谤导致的负面后果，如投诉信、负面评论截图等，也是证明侵权行为造成实际损害的重要证据。
- 平台数据证据：利用抖音平台的举报功能保存证据，并记录视频的链接、ID、播放量、点赞数、评论数等数据。这些数据可以反映侮辱诽谤内容的传播范围和影响，进一步证明侵权行为的严重性和危害性。
公证取证：
- 在必要时，你可以向当地公证机构申请对取证过程进行公证。公证员将指导你按照法定程序完成证据的收集和固定，以增强证据的法律效力。公证取证可以确保你的证据在法律上得到更广泛的认可和接受。
在准备这些证据时，你还需要注意以下几点：
- 合法性：取证过程中必须遵守法律法规，不得采用非法手段获取证据。例如，不得擅自入侵他人账号或篡改内容，否则这些证据可能会被视为非法证据而被排除。
- 及时性：发现侮辱诽谤行为后应尽快取证，避免证据被删除或修改。因为抖音等社交媒体平台上的内容可能会被发布者随时删除或修改，所以及时取证是确保证据有效性的关键。
- 完整性：取证时应全面、完整地收集与侮辱诽谤行为相关的所有证据，形成完整的证据链条。这有助于你在后续的法律程序中更有力地证明自己的主张。
- 保护个人隐私：在取证和维权过程中，注意保护个人隐私和信息安全。避免泄露自己的敏感信息或侵犯他人的隐私权。
最后，我想强调的是，虽然准备充分的证据对于维护你的合法权益至关重要，但法律程序往往复杂且耗时。因此，在准备起诉之前，我建议你先尝试通过抖音平台的举报功能或联系发布者进行协商解决。如果协商无果或侵权行为严重，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。