针对您作为外嫁女，在村里没有房和地，但社保医保选举都参加，却不给分红的情况，是否合法需要从多个角度来分析。
首先，我们要明确的是，外嫁女的身份并不应该成为剥夺其合法权益的理由。根据我国的相关法律，如《宪法》、《民法典》、《农村土地承包法》以及《中华人民共和国农村集体经济组织法（草案）》等，都明确规定了妇女在农村土地权益、集体经济组织收益分配等方面的平等权利。这些法律条款旨在保护妇女，特别是外嫁女的合法权益，防止她们因婚姻状况而受到不公平的待遇。
接下来，我们具体分析您的情况：
关于分红资格：
- 分红通常与村集体经济组织成员资格相关联。如果您仍然是村集体经济组织的一员，那么您就有权参与分红。
- 村集体不能仅凭您是外嫁女就剥夺您的分红资格。这种做法可能违反了上述提到的相关法律条款。
关于村规民约：
- 村规民约是村民自治的一种形式，但它必须在国家法律的框架内制定和执行。
- 如果村规民约中存在歧视外嫁女的条款，如剥夺其分红资格，那么这些条款是违法的，不具有法律效力。
关于维权途径：
- 如果您认为自己的合法权益受到了侵害，您可以首先尝试与村委会或村集体经济组织进行协商，寻求解决方案。
- 如果协商无果，您可以向乡镇人民政府或县级以上人民政府的相关职能部门反映情况，寻求政府部门的帮助和支持。
- 您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼，要求确认自己的村集体经济组织成员资格，并争取分红权益。
关于社会观念：
- 在一些农村地区，可能还存在一些陈旧的观念，认为外嫁女已经嫁出去了，就不应该再享受原居住地的权益。这种观念是错误的，也是违法的。
- 我们应该加强男女平等宣传教育活动，打破传统观念的束缚，从根本上改变农村陈旧的性别观念。
综上所述，村里不给您分红的行为可能是不合法的，特别是如果这种行为是基于您是外嫁女的身份而做出的。您有权维护自己的合法权益，可以通过协商、政府介入或法律途径来寻求解决方案。同时，我们也应该加强宣传教育，提高农村地区的性别平等意识，保护妇女的合法权益。