结论前置：银行贷款逾期且无力还款的情况下，不能选择不还。贷款是借款人与银行之间的法律合同关系，借款人必须按照合同约定的期限和方式还款。若逾期无力还款，应积极与银行沟通协商，寻求解决方案，以避免法律后果。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律义务与责任
- 合同义务：贷款合同是借款人与银行之间设立、变更、终止民事关系的协议，具有法律约束力。借款人必须按照合同约定的期限和方式还款，否则构成违约。
- 法律责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人逾期还款的，应当承担违约责任，包括支付逾期利息、违约金等。若逾期时间长且金额大，银行还可能采取法律手段追讨欠款，如起诉至法院，要求借款人偿还本金、利息及可能产生的诉讼费用等。
二、逾期还款的后果
- 信用记录受损：贷款逾期将记录在个人信用报告中，形成不良信用记录。这会影响借款人未来申请贷款、信用卡等信贷业务的成功率，甚至可能导致被拒绝。
- 面临法律诉讼：若逾期时间长且金额大，银行可能会选择通过法律途径追讨欠款。借款人收到起诉通知后，应积极应对，准备答辩材料，并出庭应诉。若法院判决借款人还款而借款人拒不执行，还可能面临被强制执行的风险。
- 资产被冻结或拍卖：在法院判决后，若借款人仍未履行还款义务，银行可依法申请对借款人的资产进行冻结或拍卖，以偿还欠款及相关费用。
三、应对策略与建议
及时与银行沟通协商：
- 一旦发现无法按时偿还贷款，应立即主动联系银行，说明逾期原因及当前经济状况，表达还款意愿。
- 申请展期或分期还款：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条的规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。因此，你可以向银行提交书面申请，详细说明展期或分期的原因、期限及还款计划，争取银行的理解和支持。
- 调整还款计划：根据自身经济能力的变化，与银行协商调整还款方式（如等额本息改等额本金）、延长贷款期限或增加还款频率等，以降低每期还款压力。
制定并执行个人还款计划：
- 评估自身财务状况，制定切实可行的还款计划，确保按时足额还款。优先偿还部分欠款以减轻逾期压力。
- 在还款过程中，务必保留所有还款凭证，如转账记录、收据等，以备日后查询和证明还款情况。
寻求外部帮助：
- 向亲友求助：向亲朋好友坦诚说明困境，寻求临时资金支持，先偿还部分或全部逾期贷款，待经济状况好转后归还。
- 咨询专业机构：考虑向正规的民间金融机构申请临时借款（但需注意选择合法、合规、信誉良好的机构），或寻求专业的财务咨询，了解更多还款方式和应对策略。
四、避免情况进一步恶化
- 避免逃避债务：积极回应银行的催收电话或信函，保持沟通，寻求解决方案。逃避债务只会让情况变得更糟。
- 停止不必要的消费：在还款期间，减少非必要消费，节省资金用于还款。
总结：面对银行贷款逾期且无力还款的情况，借款人应首先保持冷静，积极与银行沟通协商，寻求展期或调整还款计划的可能。同时，制定合理的个人还款计划，并寻求外部帮助。了解并准备应对可能的法律后果，避免情况进一步恶化。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。