结论：网贷逾期几千块钱不一定会被爆通讯录，但确实存在这种可能性，尤其是当借款平台不正规或管理不善时。不过，无论何种情况，爆通讯录都是不合法的行为，借款人应了解自己的权益并学会正确保护自己。
一、网贷平台类型与催收行为
正规平台：
- 正规、受监管的网贷平台通常会遵循相关法律法规和行业规范，采取合法合规的催收方式。这些方式可能包括发送催款通知、与借款人协商还款计划等，而不会轻易采取爆通讯录等极端手段。
- 正规平台深知爆通讯录等违规行为不仅可能侵犯借款人的隐私权，还可能引发法律纠纷和声誉损失，因此通常会避免此类行为。
不正规平台：
- 部分不正规或管理不善的网贷平台，为了迫使借款人尽快还款，可能会采取爆通讯录等不当催收手段。这些平台可能缺乏有效的内部监管机制，对催收人员的行为约束不足。
- 爆通讯录不仅会给借款人及其联系人带来困扰和压力，还可能涉嫌违法，如侵犯公民个人信息罪等。
二、法律层面的规定与保护
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权。任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。借款人的通讯录信息属于私密信息，未经授权被公开或泄露即构成对隐私权的侵犯。
- 若网贷平台或催收人员爆通讯录，借款人可以依法维护自己的隐私权，要求平台或催收人员承担相应的法律责任。
违规催收的法律责任：
- 若催收过程中存在侮辱、诽谤、恐吓等行为，干扰他人正常生活，根据《治安管理处罚法》的相关规定，催收人员将面临拘留或罚款等行政处罚。
- 若催收行为涉嫌犯罪，如敲诈勒索、侵犯公民个人信息罪等，催收人员还可能面临刑事处罚。
三、借款人的应对措施与建议
保留证据：
- 若遭遇爆通讯录等不当催收行为，借款人应注意保留相关证据，如催收人员的电话录音、短信截图等。这些证据在后续维权时将起到重要作用。
向相关部门投诉举报：
- 借款人可以向中国互联网金融协会、当地银监局等部门投诉举报违规催收行为，要求其对平台进行调查和处理。
- 同时，也可以向公安机关报案，如果催收行为涉嫌违法犯罪，公安机关将依法追究相关人员的法律责任。
合理沟通协商：
- 一旦发现自己可能无法按时还款，借款人应及时与网贷平台取得联系，说明自己的实际情况，并提出合理的还款计划。大多数正规平台在了解到借款人的困难后，会愿意与借款人协商解决问题。
谨慎选择平台与阅读合同：
- 在借款前，借款人应仔细了解平台的资质和信誉，选择正规、合法的平台进行借款。
- 同时，务必认真阅读借款合同中的所有条款，特别是关于个人信息保护、违约责任和催收方式的条款。如果发现合同中有不合理的规定，应谨慎考虑是否继续借款。
示例说明：
假设借款人小张在某不正规网贷平台借款几千元后逾期未还，该平台为了迫使小张尽快还款，采取了爆通讯录的手段，频繁打扰小张及其联系人。小张在保留相关证据后，向当地银监局投诉举报了该平台的违规行为，并同时向公安机关报案。最终，该平台因违规催收行为受到了相应的处罚，小张的权益也得到了维护。
总结与启示：
网贷逾期几千块钱不一定会被爆通讯录，但借款人仍需警惕不正规平台的违规催收行为。在借款前，借款人应谨慎选择平台、仔细阅读合同；在借款后，若遇到还款困难或遭遇不当催收行为，应及时与平台沟通协商、保留证据并依法维权。作为借款人，了解自己的权益并学会正确保护自己至关重要。