结论：面对欠了3万多网贷且有三个小孩的情况，您需要从债务处理、家庭生活安排以及法律风险防范等多个角度来综合考虑和应对。以下是一些具体的建议和分析：
一、债务处理角度
梳理债务情况：
- 首先，您需要详细梳理自己的债务情况，包括网贷的金额、利率、还款期限等，确保对债务有全面的了解。
与债权人协商：
- 尝试与网贷平台或债权人进行沟通，说明自己的实际情况和困难，争取延期还款、分期还款或者减免部分利息等优惠条件。
- 在协商过程中，保持诚信和积极的态度，展示自己还款的意愿和能力，有助于达成更有利的还款协议。
制定还款计划：
- 根据自己的经济状况和家庭开支情况，制定一个切实可行的还款计划。
- 优先偿还利率较高或者逾期费用较高的债务，以减少利息和费用的支出。
避免新增债务：
- 在处理现有债务的同时，要避免新增债务，特别是高利率的网贷，以免陷入更深的债务困境。
二、家庭生活安排角度
调整家庭开支：
- 对家庭开支进行合理规划，削减不必要的开支，确保家庭基本生活需求得到满足。
- 可以考虑制定家庭预算，明确每月的收入和支出情况，以便更好地管理家庭财务。
增加家庭收入：
- 尝试寻找额外的收入来源，如兼职工作、出售闲置物品等，以增加家庭收入，缓解经济压力。
- 如果条件允许，可以考虑提升自己的职业技能或者寻找更高薪的工作机会。
关注孩子成长：
- 在处理债务的同时，不要忽视孩子的成长和教育需求。
- 尽量保持与孩子的沟通和互动，关注他们的心理和情感需求，确保他们在一个健康、快乐的环境中成长。
三、法律风险防范角度
了解法律后果：
- 欠债不还可能面临法律诉讼和强制执行等风险，包括被列入失信被执行人名单、限制高消费等。
- 因此，您需要了解相关法律后果，并尽量避免这些情况的发生。
保护个人隐私：
- 在处理债务过程中，要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人敏感信息给不法分子利用。
寻求法律帮助：
- 如果您在处理债务过程中遇到法律问题或者困难，可以寻求专业律师的帮助。
- 作为专注于婚姻家庭、经济纠纷领域的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和帮助，协助您解决债务问题并防范法律风险。
最后建议：面对欠债和家庭生活的双重压力，您需要保持冷静和积极的心态，从多个角度来综合考虑和应对。通过梳理债务情况、与债权人协商、制定还款计划等措施来处理债务问题；通过调整家庭开支、增加家庭收入、关注孩子成长等措施来安排家庭生活；同时了解法律后果、保护个人隐私、寻求法律帮助等措施来防范法律风险。如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。