结论：酒后驾车（酒驾）与醉酒驾车（醉驾）的界定主要依据车辆驾驶人员血液中的酒精含量。具体来说，血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，但小于80mg/100mL的驾驶行为被认定为酒驾；而血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为则被认定为醉驾。
一、酒驾与醉驾的界定标准
酒驾（饮酒后驾驶）：
- 定义：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL的驾驶行为。
- 举例：以常见啤酒为例，20mg/100mL约相当于一杯啤酒（350ml左右）的酒精含量。但需注意，这仅为估算值，实际影响因个人体重、代谢能力等因素而异。
醉驾（醉酒后驾驶）：
- 定义：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为。
- 举例：同样以啤酒为例，80mg/100mL则大约相当于三杯啤酒（每杯350ml）的酒精含量。但同样，这只是一个大致的估算，并不能准确反映每个人的实际情况。
二、酒驾与醉驾的法律后果
酒驾的法律后果：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条，首次酒驾将处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
- 若因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，将处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
- 若酒驾营运机动车，则处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销驾驶证，且五年内不得重新取得。
醉驾的法律后果：
- 醉驾属于危险驾驶罪，依据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一，将处拘役，并处罚金。
- 同时，根据《道路交通安全法》，醉驾者将被公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任，且五年内不得重新取得。
- 若醉驾营运机动车，则十年内不得重新取得驾驶证，重新取得后也不得驾驶营运机动车。
- 此外，无论是酒驾还是醉驾，若发生重大交通事故构成犯罪，都将被依法追究刑事责任，并吊销驾驶证，终生不得重新取得。
三、实际执法与检测程序
在实际执法中，交通警察通常首先使用呼气式酒精检测仪对驾驶人进行初步检测。若检测结果显示涉嫌酒驾或醉驾，警察会进一步将驾驶人带至医院等机构进行血液酒精含量检测。最终判定是否构成酒驾或醉驾，将以血液检测结果为依据。
四、建议与警示
酒驾与醉驾不仅危及自身和他人的生命安全，还会面临严厉的法律制裁。因此，我强烈建议广大驾驶员朋友务必遵守交通法规，坚决做到“开车不喝酒，喝酒不开车”。同时，也呼吁社会各界共同关注交通安全问题，共同营造一个安全、有序的道路交通环境。
如果您在酒驾或醉驾方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。