您好，立遗嘱是一个涉及个人财产和身后事务安排的重要决定，选择合适的立遗嘱方式和对象非常关键。以下是我为您详细解答立遗嘱时应该找谁以及相关的注意事项：
一、立遗嘱的方式与对象
自书遗嘱：
- 如果您具备完全民事行为能力，且能够亲笔书写，那么自书遗嘱是一个简单直接的选择。
- 自书遗嘱需要您从头到尾亲笔书写，签名，并注明年、月、日。
- 在这种情况下，您不需要找特定的对象来协助，但为了确保遗嘱的真实性和有效性，建议您在立遗嘱时保持清醒的神智，并避免受到任何欺诈或胁迫。
代书遗嘱：
- 如果您不会写字或因身体原因无法拿笔写字，可以找两个以上的见证人在场见证，并由其中一人代书遗嘱。
- 代书遗嘱完成后，您（遗嘱人）、代书人和其他见证人都需要签名，并注明年、月、日。
- 见证人应选择与您无利害关系的人，如亲友、邻居或社区工作人员等。
公证遗嘱：
- 公证遗嘱是效力最强的遗嘱形式，它由公证处进行公证，具有更高的法律证明力。
- 如果您希望确保遗嘱的真实性和有效性，并减少未来可能出现的纠纷，可以选择到公证处立公证遗嘱。
- 在公证处，公证员会指导您完成遗嘱的书写、签名等程序，并确保所有材料齐全和符合法律规定。
录音录像遗嘱：
- 根据《民法典》的规定，您还可以选择以录音录像形式立遗嘱。
- 录音录像遗嘱需要有两个以上的见证人在场见证，并且遗嘱人和见证人需要在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。
- 同样，见证人应选择与您无利害关系的人。
二、立遗嘱的注意事项
确保遗嘱人具备完全民事行为能力：
- 只有具备完全民事行为能力的人才能立遗嘱。限制民事行为能力人和无民事行为能力人不具有立遗嘱的能力。
遗嘱必须是真实意思表示：
- 遗嘱必须是您真实的意思表示，受欺诈、胁迫所立的遗嘱无效。同时，遗嘱内容被他人篡改的，篡改的内容也无效。
遗嘱内容合法且不损害他人利益：
- 遗嘱内容不得违反法律，不得损害国家、集体和他人的利益。您只能处分自己名下的合法财产，不能处分国家、集体或他人所有的财产。
为特定继承人保留必要份额：
- 如果您的继承人中存在缺乏劳动能力又没有生活来源的人，您应在遗嘱中为他们保留必要的遗产份额。
考虑遗嘱的变更和撤销：
- 您有权撤回或变更自己所立的遗嘱。如果立有数份遗嘱且内容相抵触，以最后的遗嘱为准。对于公证遗嘱的变更或撤销，需要再次经过公证程序。
三、建议
- 咨询专业人士：在立遗嘱前，建议您咨询律师或公证员等法律专业人士，以确保遗嘱的合法性和有效性。
- 选择合适的见证人：如果选择代书遗嘱或录音录像遗嘱，请确保见证人与您无利害关系，并具备见证能力。
- 妥善保管遗嘱：立好遗嘱后，请妥善保管遗嘱原件，并告知相关继承人或执行人遗嘱的存在和存放地点。
希望以上解答能够帮助您更好地了解立遗嘱的相关事宜。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。