结论：公司找不到法人时，监事若想注销自身身份，通常需通过法定程序变更或解除监事职务，具体方式取决于公司章程规定及实际情况。以下分情况详细说明：

1. 通过股东会或股东大会决议变更监事

• 法律依据：根据《公司法》第三十七条、第九十九条，监事的选举、更换由股东会或股东大会决定。若法人失联，但公司其他股东或成员仍能形成有效决议，可通过召开股东会（有限责任公司）或股东大会（股份有限公司），按照章程规定的表决比例（通常为过半数或三分之二以上）通过变更监事的决议。
• 操作步骤：
  1. 联系其他股东，确认是否同意召开临时会议；
  2. 提前通知全体股东会议时间、地点及议题（需符合章程规定的通知期限）；
  3. 会议中形成书面决议，明确免除原监事职务并选举新监事；
  4. 将决议及新监事信息提交至市场监管部门办理变更登记。
• 注意：若法人同时是控股股东且失联，可能导致股东会无法召开或决议无法通过，此时需考虑其他途径。

2. 通过司法途径强制解散公司或变更监事

• 适用情形：若公司因法人失联陷入僵局，无法正常经营且符合《公司法》第一百八十二条规定的“公司经营管理发生严重困难”，股东可向法院申请解散公司。解散后，监事身份自然终止。
• 操作步骤：
  1. 股东向法院提交解散公司申请，需证明公司存在“持续两年以上无法召开股东会”“董事长期冲突且无法解决”等情形；
  2. 法院受理并审理后，若认定符合解散条件，将判决解散公司；
  3. 公司进入清算程序，清算组通知债权人申报债权，并处理公司财产；
  4. 清算结束后，向市场监管部门申请注销公司登记。
• 替代方案：若股东不愿解散公司，可尝试通过诉讼确认监事职务已自然终止（如因任期届满或公司章程规定的其他情形），并要求公司配合办理变更登记。

3. 利用公司章程或内部规定解除监事

• 检查章程：部分公司章程可能规定监事辞职、免职的具体程序（如提前通知期限、表决方式等）。若章程允许，监事可按程序提交书面辞职申请，并由其他股东或董事会确认。
• 内部决议：若公司设有董事会或执行董事，且章程授权其决定监事变更，可尝试通过董事会决议免除监事职务（需符合章程规定的表决比例）。

4. 向市场监管部门申请异常名录处理

• 适用情形：若公司因法人失联被列入经营异常名录，监事可向市场监管部门说明情况，申请将公司列入严重违法失信企业名单或启动“吊销营业执照”程序（需符合法定条件）。公司被吊销后，监事身份终止，但需注意吊销可能引发股东连带责任。

风险提示与建议

1. 程序合法性：所有变更或解除监事职务的行为均需符合公司章程及《公司法》规定，否则可能面临行政处罚或民事纠纷。
2. 证据留存：若通过股东会决议或司法途径处理，需保留会议记录、决议文件、法院判决书等证据，以备后续登记或维权使用。
3. 专业协助：若公司内部矛盾复杂或涉及多方利益，建议委托律师协助起草法律文件、参与谈判或代理诉讼，以降低风险。

总结：公司找不到法人时，监事可通过股东会决议、司法解散、章程规定或行政途径注销身份，具体选择需结合公司实际情况及章程规定。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。