家暴是可以起诉离婚的，且受害者可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律依据

根据我国《民法典》的相关规定，实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员，是法定的应当判决离婚的情形之一。这意味着，一旦法院认定存在家暴行为，且调解无效，通常会判决准予离婚。这一规定为受害者提供了明确的法律保障，使其能够在无法忍受家暴的情况下，通过法律手段解除婚姻关系。

二、证据收集的重要性

在起诉离婚的过程中，证据的收集至关重要。为了证明家暴的存在，受害者应尽可能收集并提交以下证据：

1. 报警记录：家暴发生后及时报警，警方的出警记录、询问笔录等能够直接证明家暴的时间、地点和经过。
2. 医疗证明和病历：因家暴导致的身体伤害，前往医院就诊的诊断证明、病历等材料可以显示受伤的程度和时间，进一步佐证家暴事实。
3. 视听资料：如家暴现场的录音、录像，这些直接呈现家暴过程的资料具有极高的证明力。
4. 证人证言：邻居、居委会工作人员等目睹或了解家暴情况的人提供的证人证言，也是重要的证据来源。
5. 施暴者的书面保证或悔过书：虽然这类证据可能带有一定的主观性，但在某些情况下也能作为辅助证据。

三、损害赔偿的请求

因家暴导致离婚的，无过错方不仅有权要求离婚，还有权请求损害赔偿。这种损害赔偿包括两部分：

1. 物质损害赔偿：主要涵盖因家暴行为造成的医疗费、护理费、误工费等实际经济损失。
2. 精神损害赔偿：用于补偿无过错方因遭受家暴所承受的精神痛苦。

四、人身安全保护令的申请

在起诉离婚过程中，如果受害者担心再次遭受家暴，可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据实际情况作出禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，以及责令被申请人迁出申请人住所等措施，从而有效保护受害者的人身安全。

五、实际操作中的建议

1. 及时报警并寻求医疗帮助：家暴发生后，应立即报警并前往医院就诊，确保有完整的报警记录和医疗证明。
2. 收集并保存证据：尽可能收集上述提到的各类证据，并妥善保存，以备起诉离婚时使用。
3. 咨询专业律师：虽然这里我为你提供了详细的法律分析，但每个家暴案件都有其独特性和复杂性。在实际操作中，建议你直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供最合适的法律建议。
4. 考虑心理支持：家暴不仅对身体造成伤害，还可能对心理造成长期影响。在起诉离婚的同时，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理创伤和压力。

总结来说，家暴是法定离婚理由之一，受害者有权据此向法院起诉离婚并要求损害赔偿。在起诉过程中，应充分收集并提交家暴证据，以确保自身权益得到最大程度的保护。同时，也可以考虑申请人身安全保护令和其他法律及社会支持，以确保自己的人身安全和心理健康。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。