面对儿子犯罪被抓这一现实，父母往往会经历巨大的心理冲击和情感困扰，但通过理性应对和法律途径的介入，可以逐步缓解困境并维护家庭权益。以下是具体建议：

1. 接受现实，稳定情绪

• 心理调整：父母需先承认事件已发生，避免过度自责或逃避。可通过与亲友倾诉、寻求心理咨询等方式缓解焦虑，保持冷静才能为后续行动提供支持。
• 避免冲动行为：切勿试图通过隐瞒、伪造证据或干扰司法程序等方式“帮助”儿子，这些行为可能构成包庇罪或妨害作证罪，反而加重法律后果。

2. 了解案件性质与法律程序

• 委托律师介入：尽快为儿子聘请专业刑事律师，律师可会见嫌疑人、查阅案卷、与办案机关沟通，明确涉嫌罪名、案件阶段（如侦查、审查起诉、审判）及可能量刑范围。
• 关注关键节点：如拘留期限、逮捕必要性审查、羁押必要性申请等，律师可依法提出异议或申请取保候审，争取从轻处理的机会。

3. 配合司法机关调查

• 如实陈述事实：父母若被传唤协助调查，应如实说明情况，避免提供虚假信息。若对某些问题不确定，可明确表示“不清楚”或“需要核实”，切勿猜测或编造。
• 保护隐私与权益：若办案人员存在违规行为（如超期羁押、刑讯逼供），可向检察院或上级机关投诉，律师也可依法申请排除非法证据。

4. 关注儿子权益与需求

• 生活保障：确保儿子在羁押期间的基本生活需求（如衣物、药品）得到满足，可通过看守所指定渠道传递。
• 心理支持：通过律师转达鼓励，帮助儿子保持积极心态，配合调查与改造。

5. 长期规划与家庭重建

• 量刑与服刑准备：若儿子被判刑，父母需了解服刑地点、会见规定及减刑假释政策，提前规划探视与经济支持。
• 家庭关系修复：服刑期间可通过书信、亲情电话等方式保持联系，出狱后协助其重新融入社会，如就业、心理辅导等。

6. 法律风险防范

• 财产处理：若案件涉及财产刑（如罚金、没收财产），需提前咨询律师，避免家庭财产被错误追缴。
• 共同犯罪风险：若父母曾参与儿子犯罪行为（如提供资金、工具），需立即停止并主动向律师说明，争取从宽处理。

总结：父母在面对儿子犯罪时，应以理性为前提，通过法律途径维护权益，同时关注家庭心理重建与长期规划。如有具体案件细节或法律疑问，可直接向我咨询，我将结合案情提供专业建议。