作为父母，面对儿子进了牢的情况，首先要保持冷静，然后积极采取措施来应对这一挑战。以下是从多个角度给出的建议：
了解案件情况：
- 尽快与儿子取得联系（如果允许的话），了解他被拘留的具体原因、涉嫌的罪名以及案件的进展情况。
- 如果无法直接联系，可以尝试通过律师或相关法律机构了解案件信息。了解案件情况是后续采取行动的基础，有助于父母更准确地判断形势并制定应对策略。
寻求法律帮助：
- 聘请专业律师：刑事案件涉及复杂的法律程序和专业知识，因此聘请一位经验丰富的刑事辩护律师至关重要。律师可以提供法律咨询、代理申诉、申请取保候审等服务，帮助儿子维护合法权益。
- 与律师紧密合作：父母应与律师保持密切沟通，提供案件相关信息，协助律师制定辩护策略。同时，要尊重律师的专业意见，不要盲目干预案件处理。
关注儿子的身心健康：
- 在儿子被拘留期间，他的身心健康可能会受到严重影响。父母应尽可能通过合法途径（如律师会见）了解儿子的生活状况，鼓励他保持积极心态，配合调查和处理。
- 如果儿子在拘留期间出现健康问题或心理困扰，父母可以寻求专业医疗或心理援助，确保他得到及时的治疗和关怀。
准备应对后续程序：
- 刑事案件通常包括侦查、审查起诉、审判等阶段。父母应了解这些阶段的基本流程和时间节点，以便做好相应的准备。
- 在案件处理过程中，父母可能需要配合律师提供证据、参加庭审等。因此，要提前了解相关程序和要求，确保能够顺利参与案件处理。
考虑取保候审的可能性：
- 如果儿子符合取保候审的条件（如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的等），父母可以与律师一起申请取保候审。
- 取保候审需要提供担保人或缴纳保证金，并遵守相关规定（如不得离开指定区域、不得干扰证人作证等）。父母应了解这些要求，并确保儿子能够遵守。
心理调适与家庭支持：
- 面对儿子进牢的情况，父母自身也可能承受巨大的心理压力。因此，要学会调适自己的情绪，保持积极乐观的心态。
- 家庭成员之间应相互支持、共同面对困难。可以寻求亲朋好友的帮助和支持，共同度过这个难关。
作为父母，在儿子进牢后要保持冷静和理智，积极寻求法律帮助并关注儿子的身心健康。同时，要做好应对后续程序的准备，并考虑取保候审的可能性。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。