针对滋扰他人生活长达三年的情况，可依法通过以下途径处理，具体需结合滋扰行为性质和证据情况综合判断：

1. 民事侵权救济
   若滋扰行为属于民事侵权（如频繁骚扰、噪音干扰、跟踪等），受害者可依据《民法典》第1165条主张侵权责任。需收集证据证明：

   • 滋扰行为持续三年（如报警记录、证人证言、监控录像、书面沟通记录等）；
     
   • 行为与损害后果的因果关系（如医疗证明、心理评估报告等）；
     
   • 实际损失（如因滋扰导致的财产损失、误工费等）。
     可要求停止侵害、排除妨碍、赔偿损失，甚至主张精神损害抚慰金。

2. 行政处罚途径
   若滋扰行为违反《治安管理处罚法》第42条（如写恐吓信、公然侮辱他人、多次发送淫秽信息干扰生活等），可向公安机关报案，要求对行为人处以5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的（如多次实施），可处5-10日拘留并处500元以下罚款。
   注意：需提供证据证明行为频率和主观恶意（如短信、录音、视频等）。

3. 刑事自诉或公诉
   若滋扰行为构成犯罪（如《刑法》第293条寻衅滋事罪，需满足“随意殴打、追逐拦截、辱骂恐吓、强拿硬要或任意损毁财物”且情节恶劣；或第257条以暴力干涉婚姻自由罪等），可向法院提起刑事自诉或要求公安机关立案侦查。
   关键点：需证明行为达到刑事追诉标准（如持续三年且造成严重后果），建议委托律师协助取证。

4. 申请人格权侵害禁令
   根据《民法典》第997条，若滋扰行为严重侵害人格权（如隐私权、名誉权），受害者可直接向法院申请禁令，要求行为人立即停止滋扰。此途径无需等待诉讼结果，可快速制止侵害。

行动建议：

1. 立即取证：保存所有与滋扰行为相关的证据（书面、电子、物证等）；
   
2. 报警处理：向公安机关提交证据，要求立案或出具《告诫书》；
   
3. 咨询律师：根据行为性质选择民事诉讼、行政投诉或刑事控告，律师可协助制定策略并代理案件。
   

若需进一步分析具体行为性质或取证方向，可直接向我说明细节，我会为您详细解答。