核心结论：若保险公司认为伤者骗保，伤者可通过收集证据、与保险公司沟通、申请鉴定、寻求法律帮助等途径来应对，以证明自身并非骗保并获得合理赔偿。以下是具体分析：

1. 收集证据：

   • 伤者应首先收集所有与事故和住院治疗相关的证据，包括但不限于事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、医院的诊断证明、住院记录、医疗费用清单、发票等。这些证据将有助于证明事故的真实性以及住院费用的合理性。

2. 与保险公司沟通：

   • 伤者应主动与保险公司联系，了解保险公司认为骗保的具体原因和依据。在沟通过程中，伤者应保持冷静，理性阐述自己的立场和提供的相关证据。
   • 如果保险公司提出了一些具体的疑点或要求，伤者应积极配合，提供进一步的解释或证据来消除保险公司的疑虑。

3. 申请鉴定：

   • 如果保险公司仍然坚持认为伤者存在骗保行为，伤者可以考虑申请第三方鉴定机构对事故和住院费用进行鉴定。鉴定结果将作为客观、中立的证据，有助于解决争议。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果与保险公司的沟通无果，或者保险公司拒绝支付合理的住院费用，伤者可以寻求法律帮助。可以咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径。
   • 律师将根据伤者提供的证据和情况，评估案件的胜诉可能性，并代表伤者与保险公司进行谈判或提起诉讼。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，伤者应保持与保险公司的沟通渠道畅通，及时回应保险公司的询问和要求。
   • 伤者应避免采取过激或违法的行为来应对保险公司的质疑，以免加重自己的法律责任。