法院发了限高令但没有通知被执行人，这一行为在程序上通常是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：
法律程序要求
根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》等相关法律法规，法院在作出限制高消费令（限高令）时，应当向被执行人发出书面通知，告知其被限制的具体内容、期限以及相关的法律后果。这是为了保障被执行人的知情权，确保其能够及时了解自己的法律地位和应履行的义务。
未通知的后果
程序违法：如果法院在发出限高令时未通知被执行人，这可能构成程序违法。程序违法可能影响限高令的合法性和有效性，被执行人可以依法提出异议或申请复议。
被执行人权益受损：未通知被执行人可能导致其无法及时了解自己的法律地位，从而无法采取相应的措施来履行义务或寻求法律救济。这可能对被执行人的合法权益造成损害。
应对措施
核实限高令的真实性：首先，被执行人应当核实限高令的真实性，确认是否确实由法院发出，并了解具体的限制内容和期限。
提出异议或申请复议：如果被执行人认为限高令的发出存在程序违法或其他问题，可以依法向法院提出异议或申请复议。在提出异议或申请复议时，被执行人应当提供充分的证据和理由来支持自己的主张。
履行义务或寻求法律救济：如果限高令是合法的，被执行人应当积极履行义务，以解除限制。如果被执行人认为自己的权益受到损害，也可以依法寻求法律救济，如提起诉讼或申请国家赔偿等。
特殊情况说明
虽然通常情况下法院应当通知被执行人，但在某些特殊情况下，如被执行人下落不明或无法联系等，法院可能无法直接通知被执行人。在这种情况下，法院可以通过公告等方式进行通知，以确保被执行人的知情权得到保障。然而，即使在这种情况下，法院也应当尽力采取其他措施来通知被执行人，如通过其亲友、工作单位等途径进行转告。
总结与建议：
法院在发出限高令时应当通知被执行人，这是保障被执行人知情权的重要措施。如果法院未通知被执行人，被执行人可以依法提出异议或申请复议，并寻求法律救济。如果你作为被执行人遇到了类似情况，建议及时咨询专业律师（即我本人，裴育律师，专注于公司事务、经济纠纷、合同纠纷、行政纠纷、拆迁安置领域），以便更好地维护自己的合法权益。