已被执行了仍然可以协商还款。以下从不同角度为你详细分析：
法律层面
执行和解制度：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，在执行过程中，双方当事人可以自行达成和解协议。这意味着，即使案件已经进入执行阶段，债务人和债权人仍然有机会通过协商，就还款方式、期限、金额等达成新的协议。
- 执行和解协议一旦达成并经法院确认，即具有法律效力，双方应当履行。如果一方不履行和解协议，另一方可以申请恢复对原生效法律文书的执行。
协商还款的灵活性：
- 协商还款不受原判决或裁定的严格限制。双方可以根据实际情况，灵活调整还款计划，如延长还款期限、分期还款、减免部分债务等。
- 这种灵活性有助于债务人更好地应对经济困难，同时也为债权人提供了更多回收债权的可能性。
实际操作层面
主动沟通：
- 债务人应主动与债权人联系，表达协商还款的意愿。通过坦诚的沟通，双方可以更好地了解彼此的需求和困难，为达成和解协议奠定基础。
- 在沟通过程中，债务人可以提出自己的还款计划和建议，同时听取债权人的意见和要求，寻求双方都能接受的解决方案。
寻求法院协助：
- 如果双方难以自行达成和解协议，可以请求法院协助调解。法院可以组织双方进行调解，提出调解方案，并促使双方达成和解协议。
- 法院的调解具有权威性和公信力，有助于增加双方对和解协议的信任度和履行意愿。
注意协议内容：
- 在达成和解协议时，双方应明确协议的内容，包括还款金额、期限、方式等。协议内容应具体、明确，避免产生歧义或争议。
- 同时，双方应确保协议内容合法、有效，不违反法律法规的强制性规定。
可能的法律后果
如果达成和解协议并履行：
- 债务人按照和解协议履行还款义务后，案件将得以解决，债权人将不再追究债务人的剩余债务。
- 这有助于债务人摆脱债务困境，恢复正常生活和经济活动。
如果不履行和解协议：
- 如果债务人未按照和解协议履行还款义务，债权人可以申请恢复对原生效法律文书的执行。
- 这意味着债务人可能面临更严格的执行措施，如财产查封、冻结、拍卖等，甚至可能被列入失信被执行人名单，影响个人信用和日常生活。
建议：
- 如果已被执行但希望协商还款，债务人应主动与债权人联系，表达协商意愿，并提出合理的还款计划。
- 在沟通过程中，保持坦诚和诚信，积极寻求双方都能接受的解决方案。
- 如果需要，可以寻求法院的协助和调解，以增加和解协议的成功率和履行意愿。
- 最后，务必确保和解协议的内容合法、有效，并严格按照协议履行还款义务。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。