遇到别人威胁说要把你抓起来的情况，首先不要恐慌，这种威胁本身并不直接构成法律上的“抓捕”行为，但你需要根据具体情况采取相应的措施来保护自己。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 分析威胁的性质：

   • 口头威胁：如果只是口头上的威胁，没有实际的行动或证据表明对方有实施抓捕的能力或意图，那么这种威胁可能只是对方的一种恐吓手段。此时，你可以保持冷静，记录下威胁的内容、时间、地点以及威胁者的特征，以备不时之需。
   • 书面或电子威胁：如果威胁是通过短信、邮件、社交媒体等书面或电子形式发出的，那么这些证据将更为有力。你应该保存好这些证据，并考虑向警方报案。

2. 考虑威胁者的身份和背景：

   • 普通人威胁：如果威胁者是一个普通人，没有执法权力，那么他的威胁很可能是无效的。你可以选择忽略，或者根据威胁的严重程度决定是否报警。
   • 执法人员或相关机构威胁：如果威胁者自称是执法人员或相关机构的工作人员，并声称要对你进行抓捕，那么你需要更加谨慎。首先，你可以要求对方出示相关的执法证件或文件，以验证其身份和行为的合法性。如果对方无法提供，或者你对其身份有疑问，你可以拒绝配合，并立即向当地警方或相关机构报案。

3. 采取的法律措施：

   • 报警：无论威胁者的身份如何，如果你感到自己的安全受到威胁，都可以向当地警方报案。警方将会对威胁进行调查，并根据情况采取相应的措施来保护你的安全。
   • 寻求法律援助：如果你认为威胁可能构成犯罪（如敲诈勒索、诽谤等），或者你需要进一步的法律帮助来保护自己的权益，你可以考虑寻求法律援助。作为一名专业律师，我可以为你提供相关的法律咨询和代理服务。

4. 可能的法律后果：

   • 对于威胁者：如果威胁者的行为构成犯罪，他可能会面临刑事处罚，如拘留、罚款或监禁等。
   • 对于你：如果你因为威胁而采取了不恰当的行动（如报复、攻击等），你也可能会面临法律责任。因此，在面对威胁时，保持冷静和理智至关重要。

行动建议：

• 记录下所有威胁的细节，包括时间、地点、内容以及威胁者的特征。
• 如果威胁是通过书面或电子形式发出的，保存好这些证据。
• 考虑向当地警方报案，特别是当威胁让你感到不安或害怕时。
• 如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。

总之，面对威胁时，保持冷静、理智并采取适当的措施来保护自己是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。