在中国法律体系中，遵循的是“疑罪从无”原则，而非“疑罪从有”。这一原则不仅是现代法治精神的体现，也是保障公民权利、维护司法公正的重要基石。以下是对这一问题的详细阐述：

一、“疑罪从无”原则的定义与法律依据

1. 定义：疑罪从无是指在刑事诉讼过程中，若对犯罪嫌疑人的犯罪事实存在合理怀疑，且现有证据不足以证明其有罪时，不应当追究其刑事责任，而应依法撤案、不起诉或宣告无罪。

2. 法律依据：

   • 《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十六条：公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。这体现了在侦查阶段，若证据存疑，应及时释放嫌疑人，是疑罪从无原则在侦查阶段的体现。
   • 《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百七十七条：犯罪嫌疑人没有犯罪事实，或者有本法第十六条规定的情形之一的，人民检察院应当作出不起诉决定。对于犯罪情节轻微，依照刑法规定不需要判处刑罚或者免除刑罚的，人民检察院可以作出不起诉决定。这体现了在审查起诉阶段，若证据不足，检察机关应作出不起诉决定，是疑罪从无原则在审查起诉阶段的体现。
   • 《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十条：第一审人民法院判决被告人无罪、免除刑事处罚的，如果被告人在押，在宣判后应当立即释放。这体现了在审判阶段，若证据不足以定罪，法院应判决无罪，是疑罪从无原则在审判阶段的体现。

二、“疑罪从无”原则的实施意义

1. 保护人权：疑罪从无原则体现了无罪推定原则的精神，即在未经依法判决有罪之前，应视被告人为无罪。这有效保护了被告人的合法权益，避免了无辜者被错误定罪的风险。

2. 维护司法公正：通过避免将可能无辜的人错误定罪，疑罪从无原则有助于减少冤假错案的发生，维护了司法的公正性和权威性。它要求司法机关在办案过程中更加注重证据的收集和审查，确保案件的质量。

3. 促进法治建设：坚持疑罪从无原则，是法治国家建设的必然要求。它提升了司法公信力和社会信任度，有助于形成尊重法律、信仰法治的社会氛围。

三、“疑罪从有”原则的淘汰与原因

1. 历史背景：虽然在我国古代，由于司法制度的不完善和人权保护意识的薄弱，疑罪案件曾采取过疑罪从赦或疑罪从赎的原则。但在现代社会，随着法治建设的不断推进和人权保护意识的增强，疑罪从有原则因其潜在的冤假错案风险而被逐渐淘汰。

2. 现代法律态度：在现代法治国家中，疑罪从有原则已被广泛认为是不符合人权保护和法治精神的。它违背了无罪推定原则和证据规则，容易导致冤假错案的发生，破坏司法公正。

四、实际案例与司法实践

在实际司法实践中，疑罪从无原则得到了广泛应用。例如，在一些证据不足或存在重大瑕疵的案件中，司法机关会依法作出不起诉决定或判决无罪，以保护被告人的合法权益。这些案例不仅体现了疑罪从无原则的法律效力，也彰显了司法机关对法治精神的坚守和对人权保障的重视。

总结来说，中国法律体系明确遵循“疑罪从无”原则，这是现代法治精神的体现，也是保障公民权利、维护司法公正的重要基石。在刑事诉讼中，应始终坚持疑罪从无原则，确保每一个案件的判决都建立在确实、充分的证据基础之上。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。