在合同纠纷起诉中，您能主张的赔偿类型主要取决于合同的具体内容、违约情况以及相关法律法规的规定。以下是一些常见的赔偿类型，我将从不同角度为您详细分析：

1. 实际损失赔偿：

   • 定义：这是指因对方违约行为导致您实际遭受的损失，包括直接损失和间接损失。
   • 例子：如果您因对方未按时交付货物而错过了销售旺季，导致销售额下降，那么下降的销售额部分就属于您的实际损失，可以要求对方赔偿。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。”

2. 预期利益赔偿：

   • 定义：这是指因对方违约行为导致您无法获得的预期利益，通常与合同履行后的正常收益相关。
   • 例子：如果您与对方签订了一份长期供货合同，但对方在合同初期就违约不再供货，导致您无法继续通过该合同获得稳定的收益，那么这部分预期收益就可以要求对方赔偿。
   • 注意：预期利益赔偿需要证明该利益是合理且可预见的，且因对方违约行为而确实无法获得。

3. 违约金赔偿：

   • 定义：如果合同中明确约定了违约金条款，当一方违约时，另一方可以要求按照约定支付违约金。
   • 例子：合同中约定“若一方违约，需向对方支付合同总金额的10%作为违约金”，那么当一方违约时，另一方就可以要求支付该违约金。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条：“当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。”

4. 定金赔偿：

   • 定义：如果合同中约定了定金条款，且一方违约导致合同无法履行，那么定金可能不予退还或双倍返还。
   • 例子：合同中约定“买方需支付定金10万元，若买方违约，则定金不予退还；若卖方违约，则需双倍返还定金”，那么当一方违约时，另一方就可以根据约定要求处理定金。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十七条：“债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。”

5. 其他费用赔偿：

   • 定义：除了上述赔偿外，您还可以要求对方赔偿因处理合同纠纷而产生的合理费用，如律师费、诉讼费、差旅费等。
   • 例子：如果您因对方违约而不得不提起诉讼，那么诉讼过程中产生的律师费、诉讼费等就可以要求对方赔偿（前提是合同中有约定或法律有明确规定）。
   • 注意：并非所有费用都能得到赔偿，需要证明这些费用是合理且必要的。

综合建议：

• 在起诉前，务必仔细审查合同条款，了解双方的权利和义务，以及违约责任和赔偿方式。
• 收集并整理好相关证据，如合同文本、交易记录、沟通记录等，以证明对方的违约行为和您的损失情况。
• 如果有需要，可以咨询专业律师（即我，桑文君律师）的意见，以便更准确地评估赔偿金额和制定诉讼策略。

希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。