针对您朋友借款3500元不还的情况，以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助您有效解决问题：

一、初步协商

1. 沟通了解：

   • 首先，尝试与您的朋友进行坦诚的沟通，了解他/她未能还款的具体原因。
   • 以友好的方式提醒对方还款的重要性，并询问是否有还款计划或困难。

2. 协商解决方案：

   • 如果对方确实有还款意愿但暂时困难，可以协商分期付款、延期还款等灵活方案。
   • 确保双方对还款金额、时间、方式等达成一致，并最好形成书面协议。

二、准备法律途径

1. 收集证据：

   • 如果协商无果，您需要准备充分的证据来支持后续的法律行动。
   • 证据包括但不限于：借条、转账记录、聊天记录（如微信、短信）、证人证言等。
   • 确保这些证据能够清晰、有力地证明借款事实和欠款情况。

2. 了解法律程序：

   • 研究您所在地区的法律法规和诉讼程序，特别是关于民间借贷纠纷的处理方式。
   • 确认管辖法院，通常是被告住所地或合同履行地的人民法院。

三、正式起诉

1. 撰写起诉状：

   • 根据收集的证据和了解的法律程序，撰写详细的起诉状。
   • 起诉状应包含原被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由、证据清单等内容。

2. 提交起诉：

   • 通过当地法院网站或电子诉讼平台提交起诉状和相关证据材料。
   • 或者亲自前往法院立案窗口提交材料，并按照要求缴纳诉讼费用。

3. 参与诉讼：

   • 等待法院审核并安排开庭审理。
   • 在庭审过程中，保持冷静、理性，如实陈述事实，并提供证据支持自己的主张。

四、执行判决

1. 申请强制执行：

   • 如果法院作出有利于您的判决，但对方仍然不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。
   • 法院将依法采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以追回欠款。

2. 持续跟进：

   • 在执行过程中，保持与法院的联系，及时了解执行进展。
   • 如果遇到任何困难或问题，及时向法院咨询并寻求帮助。

五、其他注意事项

1. 保持耐心和理性：

   • 整个过程中，保持耐心和理性至关重要。避免情绪化或采取过激行为，以免对自己造成不必要的麻烦。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求律师或法律专家的帮助。他们可以提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

综上所述，面对朋友借款不还的情况，您可以通过初步协商、准备法律途径、正式起诉和执行判决等步骤来有效解决问题。希望这些建议能对您有所帮助！