在我国，调解是解决纠纷的重要手段，它主要包括人民调解、行政调解和司法调解这三种主要形式。下面我将为您详细介绍这三种调解方式：
一、人民调解
定义与主体：
- 人民调解是在人民调解委员会的主持下进行的，它依据国家法律、法规、规章以及社会公德规范，对民间纠纷进行调解。人民调解委员会是一个群众性组织，由具备法律知识、政策水平和群众工作经验的人员组成，如村民委员会成员、居民委员会成员等，并在基层人民政府和基层人民法院的指导下开展工作。
适用范围：
- 人民调解主要适用于民间纠纷，如婚姻家庭纠纷（包括离婚、赡养、抚养等）、邻里纠纷（如相邻关系、宅基地等）、小额债务纠纷以及轻微侵权纠纷等。
效力：
- 经人民调解委员会调解达成的协议具有法律约束力。如果一方不履行协议，另一方可以向人民法院申请司法确认，经确认有效的调解协议将具备强制执行力。
二、行政调解
定义与主体：
- 行政调解是由行政机关根据法律、法规和政策规定，对其职权管辖范围内的特定民事纠纷或轻微刑事案件进行调解。调解主体包括行政机关，如公安机关、交通运输部门等，以及专门设立的行政调解机构。
适用范围：
- 行政调解主要涉及与行政管理相关的民事纠纷和特定的轻微刑事案件，如自然资源权属纠纷、环境污染纠纷、工伤事故纠纷、医疗事故纠纷以及产品质量纠纷等。
效力：
- 行政调解协议一般不具有强制执行力，但当事人应自觉履行。如果一方不履行协议，另一方通常需要通过民事诉讼等其他途径来解决纠纷。不过，在某些特定领域，如经行政复议机关调解达成的和解协议，可能具有一定的法律效力。
三、司法调解
定义与主体：
- 司法调解，又称法院调解，是在人民法院审判人员的主持下，双方当事人就争议的实体权利、义务进行自愿协商，并达成协议的活动。调解主体为人民法院，且调解过程贯穿于民事诉讼的全过程。
适用范围：
- 司法调解适用于各类民事案件、刑事附带民事案件以及部分行政诉讼案件，特别是行政赔偿、补偿及行政机关行使自由裁量权的案件。
效力：
- 经人民法院调解达成的协议具有与判决书同等的法律效力。一旦生效，当事人不得就同一事实和理由再次起诉，且必须履行协议内容。如果一方不履行协议，另一方可以向人民法院申请强制执行。
总结：
人民调解、行政调解和司法调解共同构成了我国多元化的纠纷解决体系。它们各自在特定领域内发挥着重要作用，为当事人提供了多种解决纠纷的途径。当事人在选择调解方式时，应根据纠纷的性质、自身需求以及调解方式的特点和效力来作出明智的选择，以便高效、便捷地解决纠纷。