结论前置：是的，劳动者在符合法定条件和程序的情况下，可以通过劳动仲裁请求解除劳动合同，并依据相关法律法规主张相应权益。
一、法律依据与适用情形
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条的规定，因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议，属于劳动争议范畴，当事人可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。因此，劳动者或用人单位在符合法定条件的情况下，可以通过仲裁程序请求解除劳动合同。具体适用情形包括但不限于：
用人单位存在法定过错：
- 若用人单位存在《劳动合同法》第三十八条规定的情形，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者有权随时通知用人单位解除劳动合同，并可以通过仲裁程序确认解除的效力或追究违约责任。
双方协商不一致：
- 在协商解除劳动关系过程中出现争议，无法达成一致意见时，任何一方均可通过仲裁程序解决争议，包括请求确认劳动合同的解除。
用人单位违法解除：
- 若用人单位违反法定程序或无正当理由辞退劳动者，劳动者可以通过仲裁程序请求撤销解除决定或主张违法解除的赔偿金。
二、通过仲裁请求解除劳动合同的流程
提交仲裁申请书：
- 劳动者需向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，明确请求事项（如确认劳动关系已解除、支付经济补偿金等）及事实理由。
- 仲裁申请书应载明劳动者和用人单位的基本信息、仲裁请求、事实和理由等，并按被申请人人数提交副本。
仲裁委员会受理：
- 仲裁委员会对申请进行审查，决定是否受理。如受理，将通知劳动者和用人单位，并组成仲裁庭。
开庭审理：
- 仲裁庭在确定的时间和地点开庭审理案件。双方当事人可陈述观点、提供证据、进行辩论。
仲裁裁决：
- 仲裁庭根据事实和法律作出仲裁裁决。如劳动者的仲裁请求得到支持，仲裁裁决将确认劳动合同解除，并可能要求用人单位支付经济补偿等费用。
三、注意事项
时效问题：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，劳动者在发现用人单位存在违法行为或双方协商不一致时，应及时申请仲裁。
证据收集：
- 劳动者需围绕解除事由准备充分证据，如证明用人单位拖欠工资的银行流水、证明违规管理的制度文件、沟通记录等。这些证据将有助于支持劳动者的仲裁请求。
法律适用：
- 不同解除情形的法律后果差异显著。劳动者在申请仲裁前，应了解并掌握相关法律法规，确保自己的诉求合法合理。例如，若因用人单位过错导致劳动合同解除，劳动者有权要求经济补偿；若因劳动者自身原因导致劳动合同解除，则可能无法获得经济补偿。
四、综合分析与建议
劳动者在面临解除劳动合同的争议时，应首先明确自身权益是否受到侵害，以及是否存在法定解除事由。在决定申请仲裁前，应收集并整理好相关证据，确保能够充分证明自己的主张。同时，了解并掌握申请仲裁的流程和注意事项，以便在仲裁过程中有效维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。