若被人栽赃嫁祸吸毒，可按照以下步骤处理：

1. 立即固定证据：

   • 收集现场证据：如可能，立即对现场进行拍照、录像，记录在场人员、环境状况等，特别是那些可能证明你未吸毒或有人栽赃的细节。
   • 保存物证：如果发现有被栽赃的物品（如毒品、吸毒工具等），切勿触碰或移动，应立即报警并告知警方物品的位置，由警方进行专业处理。
   • 证人证言：寻找并记录在场目击者的联系方式，他们可能成为关键证人，为你提供不在场证明或揭露栽赃行为。

2. 及时报警并配合调查：

   • 立即报警：向当地公安机关报案，详细陈述被栽赃的情况，包括时间、地点、涉及人员及具体经过。
   • 配合调查：按照警方的要求，提供相关信息和证据，如实陈述事实，不得隐瞒或歪曲。
   • 要求检测：主动要求进行毒品检测，以证明自己的清白。如果检测结果为阴性，将有力支持你的无罪主张。

3. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：尽快咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及可能的法律后果。律师将为你提供法律建议，指导你如何应对调查和可能的法律程序。
   • 准备辩护材料：在律师的指导下，准备相关辩护材料，包括证据清单、证人证言、检测报告等，以支持你的无罪主张。

4. 维护自身权益：

   • 要求公正处理：向警方和检察机关明确表达你的诉求，要求他们依法公正处理案件，保护你的合法权益。
   • 考虑反诉：如果栽赃行为构成诽谤、诬告陷害等犯罪行为，你可以考虑向法院提起刑事自诉或民事诉讼，要求栽赃者承担法律责任。
   • 关注案件进展：密切关注案件的进展情况，及时与律师沟通，了解案件动态，以便及时调整辩护策略。

5. 心理调适与支持：

   • 保持冷静：面对栽赃嫁祸，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出不利于自己的行为或陈述。
   • 寻求心理支持：与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求心理支持和安慰，帮助你度过难关。