如果您被人陷害吸毒，这无疑是一次非常严重的指控，对您的名誉、生活和未来都可能产生极大的负面影响。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：
一、保持冷静并立即报警
首先，您需要保持冷静，不要被情绪左右。然后，立即向当地的公安机关报案，说明您被陷害的情况，并要求他们进行调查。在报案时，尽可能提供详细的证据和线索，如时间、地点、涉及人员等，以便公安机关能够更快地展开调查。
二、收集证据以证明自己的清白
在报案的同时，您也需要积极收集证据来证明自己的清白。这些证据可以包括但不限于：
证人证言：寻找可能目击事件发生的证人，并请求他们提供证言。
视频监控：如果事件发生在有视频监控的区域，尝试获取相关视频资料。
通讯记录：如果您与陷害您的人有通讯往来，保存这些记录可能有助于证明您的清白。
毒品检测结果：如果您已经接受了毒品检测，并且结果为阴性，那么这份报告将是您证明清白的有力证据。
三、寻求法律援助以维护自己的权益
如果您觉得自己无法独自应对这次陷害，或者公安机关的调查进展缓慢，您可以考虑寻求法律援助。请咨询专业的律师，他们将为您提供专业的法律建议，并帮助您制定应对策略。
四、了解相关法律规定以更好地维护自己的权益
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，将受到法律的制裁。因此，如果您能够证明自己是被陷害的，那么陷害您的人可能会面临法律的追究。
最后，我希望您能够保持信心，积极应对这次陷害。通过报警、收集证据、寻求法律援助以及了解相关法律规定，您有望证明自己的清白，并维护自己的合法权益。