提前一个月通知开庭日期对原告在劳动争议案件中的好处，主要体现在以下几个方面：

1. 充分准备时间：

   • 法律文件整理：原告可以利用这一个月的时间，仔细整理与案件相关的所有法律文件，如劳动合同、工资单、加班记录、工伤认定书等，确保在开庭时能够提供完整、有力的证据支持自己的主张。
   • 证人准备：如果案件涉及证人证言，原告可以提前与证人沟通，安排好出庭时间，并确保证人了解案件情况，能够在法庭上清晰、准确地陈述事实。
   • 法律策略制定：原告可以与律师深入讨论案件，分析对方的可能抗辩点，制定针对性的法律策略，提高庭审的胜诉率。

2. 心理调适与应对：

   • 减少焦虑：提前知道开庭日期，原告可以有足够的时间进行心理调适，减少因未知而产生的焦虑情绪，以更平和的心态面对庭审。
   • 模拟庭审：原告可以在律师的指导下，进行模拟庭审，熟悉庭审流程，提高应对庭审的能力，增强自信心。

3. 时间安排灵活性：

   • 工作与生活调整：原告可以根据开庭日期，提前调整工作和生活安排，确保在开庭时能够全身心投入，不受其他事务的干扰。
   • 避免时间冲突：提前知道开庭日期，原告可以避免与其他重要事务的时间冲突，如出差、会议等，确保能够按时出庭。

4. 法律程序保障：

   • 遵守法定程序：提前通知开庭日期是法律程序的一部分，确保原告有足够的时间准备，也是保障原告合法权益的重要措施。
   • 避免程序瑕疵：如果因未提前通知而导致原告无法充分准备，可能会影响案件的公正审理，提前通知则有助于避免此类程序瑕疵。

在实际操作中，提前通知开庭日期不仅是对原告权益的尊重，也是法律程序公正、高效运行的体现。原告应充分利用这段时间，做好充分的准备，以更好地维护自己的合法权益。如果你在劳动争议案件中遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见。