若您并未犯罪，仅因知情而被抓，您有权保持冷静并依法维护自身权益，具体处理方式如下：

1. 明确自身法律地位：

   • 首先，您需要明确自己并非犯罪嫌疑人或被告人，而是可能作为证人或因其他原因被卷入案件。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，证人是指知道案件情况的人，有义务出庭作证。若您仅因知情而被抓，很可能被视为证人。

2. 配合调查但保护自身权益：

   • 作为证人，您有义务配合公安机关、检察机关或法院的调查工作，如实提供所知情况。但同时，您也有权保护自己的合法权益，如拒绝非法搜查、扣押等侵犯人身或财产权利的行为。
   • 若在调查过程中，您认为自己的权益受到侵害，如被非法拘禁、刑讯逼供等，应立即向相关部门反映，并保留相关证据以便后续维权。

3. 申请释放或取保候审：

   • 若您被错误地作为犯罪嫌疑人或被告人拘留或逮捕，您有权向办案机关提出释放申请或取保候审申请。根据《刑事诉讼法》的规定，对于不符合拘留、逮捕条件的，或者案件证据不足、情节显著轻微等情形的，应当释放被拘留、逮捕的人或者变更强制措施。
   • 在申请释放或取保候审时，您可以提供相关证据证明自己的清白，如不在场证明、无犯罪记录证明等。

4. 寻求法律援助或委托律师：

   • 若您在处理此事过程中遇到法律难题或需要专业法律意见，可以寻求法律援助机构的帮助或委托专业律师代理。律师将根据您的具体情况，为您提供法律咨询、代理申诉、控告等法律服务。

5. 关注案件进展并保留证据：

   • 在案件处理过程中，您应密切关注案件进展，了解自己的法律地位和权利义务。同时，保留好所有与案件相关的证据，如通话记录、短信、邮件、监控录像等，以便在需要时提供证明。

6. 依法维权并追究责任：

   • 若您因被错误抓捕而遭受损失，如人身伤害、财产损失等，您有权依法向相关责任方追究赔偿责任。在维权过程中，您可以依据《国家赔偿法》等相关法律法规，向办案机关提出国家赔偿申请。