一个星期上六天班是否算加班，需根据具体的工作时间安排和每周总工作时间来判断。若超出法定工作时间限制，则超出的部分应视为加班并支付加班费。以下是对此问题的详细分析：
一、标准工时制下的判断
在标准工时制下，根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，《国务院关于职工工作时间的规定》第三条也明确指出，职工每日工作8小时、每周工作40小时。因此，在标准工时制下，劳动者每周应享有至少一天的休息日。
若每天工作八小时，周总工时48小时：
- 如果公司安排员工一周工作六天，且每天工作时间为八小时，那么周总工作时间将达到48小时，超过了法定的44小时上限。在这种情况下，超出的4小时应被视为加班时间，公司需按照法律规定支付加班费。具体来说，若这4小时是安排在休息日（如周六）且不能补休，则应支付不低于工资的200%的工资报酬；若这4小时分散在平时工作日，则应支付不低于工资的150%的工资报酬。
若通过调整工作时间，周总工时未超44小时：
- 如果公司虽然实行六天工作制，但通过调整每日工作时间使得每周总工作时间不超过44小时，并且保证了员工每周至少有一天的休息日，那么多出的一天并不构成加班。
二、特殊工时制下的判断
有些企业可能经劳动行政部门批准，实行不定时工作制或综合计算工时工作制等特殊工作和休息办法。对于这些企业，判断是否加班需依据该特殊工时制度的规定来确定。
不定时工作制：
- 在不定时工作制下，劳动者的工作时间不固定，因此不存在固定的加班时间概念。用人单位应当根据劳动者的实际工作情况合理安排休息时间，确保劳动者的合法权益不受侵害。因此，在不定时工作制下，单纯每周工作六天并不一定算作加班。
综合计算工时工作制：
- 综合计算工时工作制是以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间的一种制度。在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可能会超过八小时（或四十小时），但整个计算周期内的总实际工作时间不应超过法定标准工作时间。如果在综合计算周期内，员工每周工作六天但总工时未超过法定标准，则不算加班；若超出，则超出部分视为加班，并应按法律规定支付加班费，一般按150%支付。特别需要注意的是，即使在综合计算工时工作制下，法定休假日安排劳动者工作的，也应按照不低于工资的300%支付工资报酬。
三、实际操作中的建议
查看劳动合同和工时制度规定：
- 劳动者应仔细查看劳动合同中的约定以及单位的工时制度规定，以确定自身权益是否受到侵害。
与单位沟通协商：
- 如发现自己存在被非法要求加班而未得到相应补偿的情况，应及时与单位沟通协商，要求单位按照法律规定支付加班费或安排补休。
通过法律途径维护权益：
- 若与单位协商无果，劳动者可以通过法律途径维护自己的合法权益，如向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁等。
综上所述，一个星期上六天班是否算加班，并非一概而论，而是取决于公司具体的工作时间安排、每周总工作时间以及是否遵守了相关法律法规的规定。在实际操作中，公司和员工都应密切关注工作时间和休息日的安排，以确保符合法律要求并避免不必要的纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。