针对您承包地面积不大但邻地经常找麻烦的情况，我建议从以下几个方向处理，核心结论是优先通过协商、调解等非诉讼方式解决，若无法解决则及时固定证据并考虑法律途径维权。以下是具体分析：

一、先明确“邻地找麻烦”的具体表现及法律定性

邻地纠纷的表现形式不同，法律定性及处理方式也不同，常见情况包括：

1. 邻地越界占用土地：若邻居未经您同意占用您的承包地（如建围墙、堆放杂物等），属于侵犯土地承包经营权的行为。根据《民法典》第331条，土地承包经营权人依法对其承包经营的耕地、林地、草地等享有占有、使用和收益的权利，邻居的行为构成侵权。
2. 邻地干扰正常经营：若邻居通过制造噪音、破坏灌溉设施等方式干扰您对承包地的正常使用，可能涉及侵犯相邻权。根据《民法典》第288条，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
3. 邻地恶意挑衅或威胁：若邻居通过言语威胁、肢体冲突等方式干扰您，可能涉及治安管理处罚或刑事责任（如故意伤害、寻衅滋事等），需根据具体情节判断。

二、优先通过非诉讼方式解决，降低维权成本

1. 主动沟通协商
   建议先与邻居友好沟通，明确告知其行为已侵犯您的权益（如“您堆放的杂物占用了我的承包地，根据《民法典》第331条，我有权要求您停止侵害”），并提出合理解决方案（如限期清理、赔偿损失等）。沟通时注意保留证据（如录音、书面协议等）。
2. 寻求基层调解组织帮助
   若协商无果，可向村委会、乡镇司法所或人民调解委员会申请调解。调解组织会根据双方陈述及证据（如土地承包合同、现场照片等）进行调解，调解协议具有法律效力，若邻居不履行可申请法院强制执行。
3. 联系当地农业农村部门或自然资源部门
   若涉及土地权属争议（如邻居主张对您的承包地有部分权利），可向当地农业农村部门（负责农村土地承包管理）或自然资源部门（负责土地确权登记）申请确权。根据《农村土地承包法》第23条，承包合同自成立之日起生效，承包方自合同生效时取得土地承包经营权，政府部门会依据合同及登记信息作出认定。

三、若非诉讼方式无效，及时通过法律途径维权

1. 向法院提起民事诉讼
   若邻居的行为构成侵权（如越界占用土地、干扰经营），您可向法院提起“土地承包经营权纠纷”或“相邻权纠纷”诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。诉讼时需提供土地承包合同、现场照片、调解记录等证据。
2. 报警处理（若涉及治安或刑事案件）
   若邻居的行为涉及威胁、殴打等治安或刑事案件，立即报警并保留现场证据（如伤情照片、监控录像等）。公安机关会根据《治安管理处罚法》或《刑法》进行处理，您可同时提起刑事附带民事诉讼要求赔偿。

四、日常注意事项，预防纠纷升级

1. 固定证据：对承包地的边界、邻居的侵权行为等进行拍照、录像，保留土地承包合同、缴费凭证等文件，避免因证据不足导致维权困难。
2. 避免冲突：处理纠纷时保持冷静，避免与邻居发生肢体或言语冲突，防止纠纷从民事侵权升级为治安或刑事案件。
3. 及时咨询：若对法律程序或证据固定不熟悉，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细指导。

邻地纠纷的核心是“以证据为依据，以法律为准绳”，通过合理方式维护自身权益的同时，尽量保持邻里和谐。若您有具体证据或纠纷细节，可进一步向我说明，我会帮您分析具体处理方案。