核心结论：农户抢占相邻农户承包地属于侵权行为，相邻农户可通过协商、调解、行政投诉或诉讼等途径解决，具体如下：

1. 协商解决
   首先建议双方通过友好协商明确土地边界，确认承包合同范围（可携带土地承包经营权证、分地台账等证明材料）。若抢占方因误解或历史遗留问题占用，协商可快速化解矛盾，避免关系恶化。协商过程中建议形成书面协议，明确归还时间、方式及违约责任。

2. 基层调解介入
   若协商未果，可申请村委会、乡镇人民政府或农村土地承包仲裁委员会介入调解。根据《农村土地承包法》第五十五条，调解组织需在查明事实、分清责任的基础上促成和解，调解协议具有民事合同效力，双方应履行。

3. 行政投诉途径
   若抢占行为涉及破坏耕地、非法占用等违法行为（如改变土地用途、建房等），可向县级以上人民政府自然资源主管部门或农业农村部门举报。根据《土地管理法》第七十七条，行政机关可责令退还土地、限期拆除违法建筑，并处罚款。

4. 民事诉讼维权
   若上述途径无效，被侵权方可直接向法院提起民事诉讼，要求停止侵害、返还土地并赔偿损失。诉讼需准备以下证据：

   • 土地承包合同、经营权证等权属证明；
     
   • 现场照片、视频等侵权行为证据；
     
   • 村委会或第三方出具的边界确认材料；
     
   • 损失评估报告（如农作物减产、土地修复费用等）。
     法院判决生效后，若对方拒不履行，可申请强制执行。

特殊情形提示：

• 若抢占行为持续超过20年，可能涉及《民法典》规定的“诉讼时效”或“善意取得”问题，需结合具体证据分析；
  
• 若土地存在权属争议（如未明确分界、继承纠纷等），需先通过行政确权程序解决，再主张侵权责任。

建议行动顺序：协商→调解→行政投诉→诉讼，逐步升级维权力度。如有证据收集或程序疑问，可直接向我咨询具体操作细节。