结论：别人在背后议论你、辱骂你，是否犯法，需根据具体情况判断。一般来说，单纯的背后议论可能不构成违法，但辱骂行为若情节严重，则可能侵犯你的人格权，构成违法。

详细分析：

1. 单纯的背后议论：

   • 如果只是普通的背后议论，没有捏造事实、散布虚假信息或者恶意诽谤，那么这种行为通常不构成违法。虽然它可能让你感到不舒服或受到伤害，但从法律角度来看，并不构成对人格权的侵犯。

2. 辱骂行为：

   • 情节轻微：如果辱骂行为情节轻微，比如只是偶尔的、轻微的言语冒犯，没有造成严重的后果，那么这种行为可能不构成违法，但仍然是不道德的行为，你可以通过沟通、警告等方式来制止。
   • 情节严重：如果辱骂行为情节严重，比如持续的、恶意的辱骂，或者辱骂内容涉及侮辱、诽谤等，且造成了你的名誉损害、精神痛苦等后果，那么这种行为就可能构成对你人格权的侵犯，具体可能涉及名誉权侵权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以要求辱骂者承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 特殊情况：如果辱骂行为还伴随着其他违法行为，比如威胁、恐吓、殴打等，那么辱骂者还可能面临行政处罚或刑事责任。例如，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果辱骂行为构成侮辱罪或诽谤罪，那么辱骂者还可能面临刑事处罚。

建议：

• 如果你遇到了别人在背后议论你、辱骂你的情况，首先尝试与对方沟通，表达你的不满和诉求，看是否能够解决问题。
• 如果沟通无果，或者辱骂行为情节严重，你可以考虑收集证据（如录音、录像、证人证言等），然后向相关部门（如公安机关、法院等）寻求帮助，维护自己的合法权益。
• 在处理这类问题时，建议保持冷静和理性，避免采取过激行为或报复行为，以免加重事态或触犯法律。

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