结论前置：背后议论或骂人是否犯法，需根据具体情况判断，一般可能涉及民事侵权，情节严重时可能构成刑事犯罪。
一、民事侵权角度
名誉权侵权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。背后议论或骂人，如果内容涉及侮辱、诽谤，且足以降低他人社会评价，就可能构成名誉权侵权。
- 例子：甲在背后散布关于乙的虚假信息，称乙有偷窃行为，导致乙在社交圈中的声誉受损，乙可以依法要求甲承担侵权责任。
隐私权侵权：
- 如果背后议论或骂人的内容涉及他人的隐私信息，且未经他人同意擅自公开，就可能构成隐私权侵权。
- 例子：甲未经乙同意，在背后向他人透露乙的私人生活细节，如感情状况、健康状况等，乙可以依法要求甲停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
二、刑事犯罪角度
侮辱罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪。虽然“背后议论”通常不具有“公然性”，但如果通过信息网络等方式广泛传播，且内容严重侮辱他人，就可能构成此罪。
- 例子：甲在社交媒体上发布大量侮辱乙的言论，导致乙的社会评价急剧下降，且该言论被大量转发和评论，甲的行为就可能构成侮辱罪。
诽谤罪：
- 同样根据《中华人民共和国刑法》的规定，捏造事实诽谤他人，情节严重的，也构成犯罪。如果背后议论的内容完全是虚构的，且足以损害他人名誉，就可能构成诽谤罪。
- 例子：甲编造关于乙的虚假信息，并在多个场合散布，导致乙的名誉受到严重损害，甲的行为就可能构成诽谤罪。
三、法律建议
- 保留证据：如果认为自己被背后议论或骂人侵犯了权益，应尽可能保留相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以便在需要时证明对方的侵权行为。
- 协商解决：在可能的情况下，可以尝试与对方进行协商，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
- 寻求法律帮助：如果协商无果，或者对方的行为已经构成犯罪，应及时向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
进一步思考：在现实生活中，背后议论或骂人的行为往往比较隐蔽，且难以直接证明。因此，在维护自己权益的同时，也应注重提高自身的法律意识和道德素养，避免成为侵权行为的实施者。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。