针对您提出的“家用6座车超载一个人怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、处罚标准

对于家用6座车超载一个人的情况，这属于超过核定人数未达20%的违规行为。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，您将面临一次记1分的处罚。同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，超载行为还将面临罚款，罚款数额一般为20元以上200元以下，具体数额由公安机关交通管理部门根据实际情况决定。

二、扣分与罚款的具体应用

1. 扣分：6座车实载7人，超载比例为1÷6×100%≈16.7%，未达到20%，因此根据法规，您将被记1分。

2. 罚款：虽然法律没有统一明确规定罚款的具体数额，但公安机关交通管理部门会根据超载程度、驾驶员态度、是否有重复违规等因素综合考虑，决定罚款的具体数额。

三、特殊情况说明

如果超载的是年龄或身高未达到可以单独乘坐副驾驶或后排座椅标准的小孩（通常是年龄小于14岁或身高低于1.5米），在部分地区的执法实践中可能不会被严格算作超载。然而，这并不意味着可以忽略孩子的安全。为了孩子的安全，您仍需使用合适的儿童安全座椅，并确保孩子乘车过程中的安全。

四、超载的危害

超载不仅违反了交通法规，更重要的是，它给行车安全带来了极大的隐患。超载会改变车辆的重心，使车辆在行驶过程中更容易发生侧翻或失控，特别是在急转弯或紧急制动时。此外，超载还会加重事故后果，一旦发生交通事故，超载会加重事故的损害后果，增加伤亡风险。同时，超载车辆行驶速度较慢，容易引发交通拥堵，降低道路通行效率。

五、建议与总结

为了您和他人的生命安全，我强烈建议您严格遵守交通规则，不要超载行驶。在行车前，请务必确认车辆核定载客人数，并确保实际载客人数不超过核定人数。如果您对交通法规有任何疑问或需要了解更多相关信息，我建议您查阅最新的交通法规或咨询专业的法律人士。

总之，家用6座车超载一个人是违规行为，将面临扣分和罚款的处罚。同时，超载带来的安全隐患极为严重，请您时刻保持警惕，遵守交通规则，确保行车安全。